いやいや・・・ 久しぶりに“雨”に降られてしまいました。。。
2012年も半分終り・・・ しっかり、、忙しさに流されず・・・ “前”を向きながら、、“足元”も見ながら、、、 階段を一歩でも上がっていきたいと思います。。
とはいえ・・・ “月（ツキ）”が変わったので、、前向きにね。。。(V)o￥o(V)
沼袋 実相院の前に隔週で貼られています！
7月は、、、今年は“ロンドンオリンピック”もあります。。 盛り上げていかないとね。。
今日も・・・ ブログにお越し下さいましてありがとうございます。。 m(__)m
これから・・・ 正月にいつも放映している とんねるずの“スポーツ王はおれだ” の夏バージョンを初めて行うにので、、楽しみにしていますが・・・
その前に、、 今日、仕事で観れなかった“ワンピース”＆“Lupin the third 峰 不二子という女”の最終回までの2本を観ました。。
ルパンはなかなか・・・ 大人の味が出ていて面白かったですね。。
声優陣が変わったけれど、、違和感はまったくない感じで・・・ 銭形のとっつぁんは“山ちゃん”に変わったんだけれど、、渋くなったね。。さすが、、『七色の声を持つ男』ですなぁ。。
“ワンピース”は文句なく面白い。。(^O^)
ヒーローになれ！というジンベエに・・・ 『ヒーローは好きだけれど、俺はなりたくねぇ。。 知ってるか？ヒーローは“肉”を喰わずにくれてやるけれど、、俺は“肉”喰いてぇ。。』というような事を言っていたなぁ。。
面白いね。。。
俺も・・・ これからは、、“実”をとる！ 仕事や生活も考えていかなければならないなぁ。。と真剣に思うなぁ。。この・・・ 考えさせられる『セリフ』が、、人気の秘密なんだろうね。。＼(^o^)／
今日は・・・
10：30～12：00 練馬区 豊玉高齢者センター 元気体操 16名参加
元気体操。。前期教室も・・・ 半分来ました。。。
この3か月の“体操”を確認するようにしながら・・・ ネットで騒がせている“肩コリをとる体操”も入れてみました。。
基本・・・ ＰＮＦ系の体操なので、、大きな考え方の違いはないのですが、、、 私の体操が『動きやすさ（楽快）』を求めて協働筋や視線をつくっていくのに対して、、ネットの体操は、主動筋と協働筋、視線を反対に動かす事で『動き難さ』をあえてつくり・・・機能性を良くしていく体操という感じなのかぁ。。。φ(..)メモメモ
どちらも・・・ 脳と神経、、反射を利用したトレーニングである事は間違いありません。。。
じゃんけんゲームを取り入れながら・・・ 楽しく行ないました。。
7月14日の研修会に向けて、、“イメージ”を創ってる感もあり、、いわゆる“内職”してる感じもあるなぁ。。。(；一_一)シッパイシタクナイカラネ。。
15：00～16：40 出張ケア コンビニオーナー Ｔさん 脳梗塞リハビリケア
原宿で・・・ Ｔさんの中学の同窓会が○十年ぶりに行われたそうで、、私が行った時には、ちょうどタクシーで帰って来た時でグッドタイミングでした。。。
『良かったですねぇ。。懐かしかったでしょ？』と聞いて見ると・・・ 『うん。。懐かしかった！』
『美味しい物たくさん食べて来ました？』 『美味しいかどうか・・・ わからなかった！』と？？？
これは・・・ どういう事だろうか？？ とも・・・ 思ったが、、深くは追求しませんでした。。。
からだを触ってみると・・・ 右足の“浮腫み”がちょっと大きくなってるなぁ。。。(>_<)
『痛いでしょう？』と聞くと・・・ 『うん。。痛い！』
循環があまり良い状態ではないのかなぁ。。 同窓会での環境も影響しているのかなぁ？？
と・・・ 色々な事を考えながら、、、 ケア＆ほぐしを行なっていきましたが。。。
Ｔさんはお疲れのようで・・・ ケアを始めると、、直ぐに (-_-)zzz 状態でした。。
それでも少しでも・・・ 良くなるように。。。 からだを“ニュートラル”に戻しておかないとね。。
17：00～18：30 自宅ケア スナック芝 ママ
隔週で予約を入れてくれるママも・・・ 今日はお疲れ目のようでした。。
からだに『弾力』があまりなく、、ハリハリ状態でした。。。
背中を少し・・・ 戻してあげる事で、、『循環』が良くなって来たようです。。。
『このあいだ・・・ 初めてももの前側を仕事中、、攣ったのよ。。』
というので・・・ 足腰も合わせてじっくりケアしました。。 (＠_＠;)
さぁ・・・
今月は、、オリンピック＆研修会があるので・・・
そこに 『こころとからだ』 を合わせて調整していかないと。。。
鷺宮タ体育館も・・・ 7時からの営業になるしね。。（14日～8月31日まで。。。）
がんばろ！<(｀^´)>