２０２０ の 仕事 ２

2000年　1月7日　に・・・

スポーツ整体　道標（現；コンディショニング・ケア　道標）　を　開業しました。。

　あいだ先生　の　この　書　を・・・

池袋　の　東武デパートだったかな？　必要備品　を　買出しに出かけている時に　見かけ、、、

衝動買い　を　してしまいました。。　

外灯というのは
　　　　人のためにつけるんだよな
　　　　　　　　　わたしはどれだけ外灯をつけられるだろうか

いまも・・・

この　思いですが・・・

この　開業当時　は　この　思い　だけでやりはじめたように思います！　ビビット　来たんだね。。

私の履歴書　１９６

2002年　11月　より・・・
松ヶ丘シニアプラザ　にて　リラックス整体操　という　自主グループ　をはじめて　18年！

未曾有の事態　を　迎えて・・・

皆さんに　お会いしていない状態で、、、　　3か月目　を　迎えています。。

メリーさんたち　は　元気で過ごしているだろうか？？

心配です！

整体操

遡れば・・・　　　1988年　アリススポーツクラブ　に　入社して、、　スイミング　は　波多野システム　がありましたが、、　フィットネス　に関しては、　どう立ち回ったらいいのか？　模索している状態でした。。

　おいらは・・・

フィットネスチーフ（当時）という　役職　だったので、、　なかま　と一緒にミーティングを重ね、、、

まずは　出来る事　を！

1985年～88年　まで　おいらは　目黒区民センター　で　ストレッチ教室　を開いていました。。
そして、、　その当時、、　O槻先生から　学んだ　ほぐし技術　を多数　学びました。。

その　知識と技術　を活かして・・・

クラスプログラム　で　整体操（せいたいそう）　を　始めました！

対象者（参加者メンバー）　の　からだの動き　を　毎週確認　しながら・・・

こうすれば　皆さん　が　等しく　楽しんでくれるかな？

を　試行錯誤　しながら、、、　　１つの　形　に　まとまりました！

1990年前後から・・・
立位　で　ほぐし体操　30分！　→　マット座位　で　30分！　→　二人一組　で　ペアストレッチ（ほぐし）　30分！

90分プログラム　でした。。

しかし・・・

リラックス整体操　は・・・　　　その時から　　12年　の　年月　が流れています。。

皆さんも　年齢　を重ねました。。　若い方（若いと言っても　60代以上　が参加条件です）も・・・　　ご年配シニア　の方々も・・・

一緒に楽しんでいただくためには・・・

椅子に座って　の　体操シリーズ　を　これも　同様　目の前の方々　に　揉まれながら　試行錯誤　を加えて、、　

いまの形　に　なりました。。　椅子に座って行う　整体操　なので・・・　　リラックス整体操　にしたんだっけかな。。

スポーツクラブ　の　ように　恵まれていないので・・・
備品　が　いすしかない　フロアー　ですからね。。　どこのお家にもある　タオル一本　そばにあれば　全身運動できるんだぞ！　と・・・

そういった　思い　で、、、

練る　という　作業が・・・

大切だよね！　指導者・コーチ　は　みなさん（参加者・メンバー）に　鍛えられて　大きくなるのです。。

　リラックス整体操はじめた当時！　　　それでも・・・

最初の頃　は・・・

立ち上がって行う　プログラム　も　多かったなぁ！　みんな若かった！

いまでは・・・　この　プログラム　も　椅子に座って行っています。。

ひとつの　プログラム（型）　を　創り上げるのは・・・

とても　大変で　時間のかかるもの　なのです。。

２０２０ の 仕事 ①

今日・・・　１８：００　から　安倍首相　が、　緊急事態宣言延長　の　記者会見　するようですね。。

ニュース　では　たびたび　流れていますが・・・
31日　まで　延長　するようだ。。　ということですね！　数字　を　しっかり　明確に説明していただいて、、、

実行再生産数　も　東京　は　０．５　ということで・・・

一人の人　が　一人　に　うつさない環境　にあるようだ　という　数字　を示していますが、、、

その　数字の根拠　も　含めて　わかりやすく　教えて頂きたいね。。

1か月　は　仕事元に戻らない。。

持続化給付金（フリーランサー・個人事業主　100万円）　の　お知らせ　も読んでみたけれど・・・
５０％　収入低下　を　どうやって説明するんだろう？　ってのもわかりにくいですが、、　今年度中の　1か月　の　状況　を申請するのかな？

もうちょっと　よく読んでみないとわからんなぁ？？

なんせ・・・

あたま　わりぃからなぁ。。　(/ω＼)　どちらにしても・・・　1回のみ　の　申請みたいだし。。

先賢をまねよ、見せかけるな！

シリーズ　を　2000年　まで　書いて来たので・・・

21世紀の　いま・・・

おいらが　やっている　仕事　を書いていきたいと思います。。

私の履歴書　１９５

2000年　開業当時　から・・・

現在（2020年）　でも　行っている仕事　は、、、

　松ヶ丘シニアプラザ　リラックス整体操教室

この　施設は・・・
1988年　～　1996年　まで　在籍していた　アリススポーツクラブ　の　一本、道を隔てた場所　にあります。。（目と鼻の先です！）

この　施設の　3階のホール　を借りて、、　現在在籍　20名前後　かな。。　自主グループ　として　2002年　11月　から活動しています。。

　ちょっと・・・

古い写真（2011年、9年前）　ですが、、、

おいらの　隣に座っている　赤い服　を着た　女性　が　メリーさん　です！（向かって　右側　に座られている　3名、その後ろの　2名の方は　アリスからの　おつきあいです。。アリスでも　クラスプログラム　として　整体操クラス　はありました。。）

　アリス時代！　水曜日　１０：００から　の　婦人　Hコース！　若かったなぁ。。(*^^*)

メリーさん　は　大恩人　です！

年齢は・・・　おいらの　3周り上の　うさぎ年！

1988年　に　アリススポーツクラブ　に入社した年・・・
セントラル　の　コーチ　に　1985年から　3年間　指導を受け、、　おいらたちに　指導委託　が変わりました。。

成人　の　方々（特に　女性は・・・）　初めて習った　コーチ　を　忘れません！（この人　のお陰で　泳げるようになった！　という感謝があります。。）

なので・・・

初めて、、　水曜日　10時から　の　婦人コース　に　入った時は、、、

皆さんの　眼　が　怖かったなぁ。。　

その　初日！　メリーさん　は　休会中でしたが・・・
コーチ・指導システム　が　変更される　ということで、、　気になったんでしょうね。。　メンバー（フィットネスデイタイム会員）でもあったので、、　メンバーコース（練習コースの隣のコースだったなぁ）で　自主的に泳いでおられました。。

泳ぎながら・・・

イヤ～～な　雰囲気　の　中で　練習している　のを感じたんでしょうね。。

あんたたち！（おいらが　指導していた　コース　の方々）　なにやってんのよ。。
こんなに　やさしく指導してくれてんのに・・・　そんな　顔　して　聞いていたら　先生（セントラル　は　コーチ　にことを　先生　と呼びます）　が可哀そうじゃないよ！

と・・・

大声　で　注意？　してくれました！　助け船　だよなぁ。。

それから・・・

雰囲気　が　大きく変わり、、、

担当コーチ　が　入れ替わる　こと　は　多いのですが・・・
水曜日　１０：００　Hコース　は　おいらが　8年間　担当　してきました。。　

そんな　おつきあい　です！

ですから・・・　恩人なのです！

そんな　メリーさん　も　そして　おいらもだけど・・・

年を重ねました。。

アリス　で　何度か　倒れたりして　救急車　で運ばれて　ということもあります。。

アリス　も　私の仕事　として　通っていたのに・・・

昨年　退会　しました。。

でも・・・

整体操　だけは　やめたくないの！　やめたら・・・

わたし　だめになっちゃう！

といいながら・・・

娘さん　と　参加してくれます。。

メリーさん　が　いなくなったら・・・

おいらも　ダメ　になっちゃうよ。。　

東京の・・・

お母さん　ですから！　家族ですから・・・

最後まで・・・

しっかり　親孝行　いたします！

先賢をまねよ、しかし見せかけるな ⑩

波多野先生　の　コーチ・指導者の心がまえ　から　始まって・・・

最後の　先賢をまねよ、しかし見せかけるな　という　ことば　を　自分の人生　の　出会い　と　掛け合わせて　お伝えしてきました。。

　波多野　勲　コーチ・指導者の心がまえ

まだまだ・・・

コロナ禍　続きそうです。。

平和島公園水泳場　やら、、　哲学堂公園　やら、、　教室はいまだ　始まりそうもないので・・・

いろいろ　テーマ　を　考えて　毎日更新　続けていかないとなぁ。。　(;^ω^)💦

しかし・・・

テレビを　観ていると、、、

赤信号　みんなで渡れば　怖くない！　　　的な・・・

行動　が　多すぎるね。。

働きアリ　という　ほんと　正しく　女王アリを守り・・・　子孫繁栄　の　ために　生まれたような　生物　もいますが、、、

100匹　働きアリが　いたら・・・

20匹　くらい　遊んでいる　アリが　いると、、、

まぁ、、　いろいろ　赤信号　でも　みんなで渡っている　輩たちも・・・　　生物学　的　に　みると　必然　なんだな。。

けれど・・・

その　遊んでいる　20匹　くらいの　アリたちも、、、

80匹　の　中で　誰かが、、、　不幸でいなくなったりすると、、、

８０％　の　中に　２０％　の中から　入っていくんだね。。

でも・・・　やっぱり　総数　２０％　は　遊んでんだな！　　

人間も　また　然り！　　　だね。。

日本人　は　特に・・・　　　そんな　感じ　を受けるね。。

さて・・・

1985年　～　2000年　まで　たくさん　の　方々　に支えられ、、　そして　師匠　たちの　影響　を受けながら　生きてきました。。

メチャメチャ　濃い　15年間　でしたが・・・

その　知識と技術　を　引っ提げて？？？

　中野区　江古田　にて（2000年　1月7日～　）

スポーツ整体　道標　を開業しました。。

もちろん・・・

O槻先生　と　S井さん　から　影響　を受けた　知識と技術　だけでは、、、　　　心許なかった（食っていける・・・）　ので、、、

波多野先生　からの　教えも使って・・・　　　ニッセイXAX（エグザス）五反田　で　成人水泳指導　＆　フィットネス指導

と、、、　　東京スポーツ・レクリエーション専門学校　チャイルド・スポーツ科　での　水泳指導演習　という　授業　も　受け持たせていただきました。。

スポーツ　を　学問　として　広めていく！

N井先生　に　学びながら・・・　　障碍者教育　で　培ってきた　もの　を　使って・・・

ふくろうスポーツ館　火曜日　ふくろう体操クラブ　で　発達障害　の　Kちゃん　に　運動　を通して　ことば　を指導する　動き　に繋げていけたのも、、、

この　15年間　が　あったからです！

何を・・・

ダラダラ　書いて来たか　といえば、、、

先賢をまねよ、しかし見せかけるな！　　　　です。。

まなぶ　は　まねぶ

まね　から　入るのはいいとしても・・・

それを　見せかけちゃあ　ダメで、、、

その　まねている　動き　は・・・

自分のものでは　ないんだね。。

　中野区　松ヶ丘シニアプラザ　で　2002年　から　現在まで　行われている　自主グループ　リラックス整体操教室！

自分のもの　として・・・

人前に立てるようにならなければ、、、

見せかけに　終わってしまうんだね。。

ぜひ・・・

この　コロナ禍　で　休んでいる？　最中に・・・

いろいろ　また　考えていきたいね。。

先賢をまねよ、しかし見せかけるな ⑨

この　コロナ禍　の　時期に・・・

この　ブログ　では　何度か振り返り　を行っていますが、、、

テーマの中で・・・

出会い　を　中心に　振り返り　を　行っています。。

駆け出しの頃・・・

おいらに　生き方　を　教えてくれた　恩師　の方々・・・

私の履歴書　１９４

1985年　東京体育専門学校（5期生）　卒業したときに・・・　　鍼灸・整体師　で　武術　体流法師範　O槻先生
1986年　大田区立志茂田中学校　の　特別支援学級　の　美術・体育　の　講師　　　　　　　　　　　N井先生
1988年　中野区アリススポーツクラブ　で　スイミングシステム　を指導いただいた　波多野先生、Hマネジャー、O関先生、Y本先生

と出会い・・・

東洋医学・教育　⇔　スポーツ・運動

ということを、、経験　を　通して　学んできました。。　<(_ _)>

そして・・・

親友　K林　の　助けによって、、、　　愛知　に行き・・・

　O関先生　も　写り込んでいる。。　(*^^*)　おいらの　2001年　おいらの　結婚式　で　スピーチ　も　して頂きました。。　

1997年　総合体力研究所（企業フィットネス）健康開発　で　・・・

S井さん　に　出会いました。。

S井さん　と　もう一方　O田さん（営業）の　お二人には大変お世話になりました。。　<(_ _)>

K林　の　はなしでは、、、　　極端なはなし　を　すると　『使えない』？という　こと　だったと思いますが、、、
実際　お会いしてみると　一発　で　その　意識　は　変わりました！

K林　は　学生時代　から　バカ　やって遊んでいた　大切ななかま　です。。　専門学校　を　卒業する　2週間前から　企画　して　京都・奈良　まで　自転車　で　旅して　そのまま　卒業式　に！　なんていう　バカな企画　も　いっしょに行ってくれた　大切ななかま　です！

おいらが・・・
愛知　に　行った時、、　朝のミーティング　で　会社の皆さん　に　紹介していただいたんですが、、　ちょっと　おふざけ　が　入ってしまいました。。　　笑い　に　つなげるのは　おいらも　良かったので　まぁ、、　気にはしてなかったのですが・・・

萩野くん　事業所　を　一緒に回ってみないか？

と・・・
S井さん　が　声　をかけてくれ、、　車の中　で　謝られました。。

始めての方々（なかま）　の　前で　紹介するのに　あんな　ふざけた紹介の仕方　で　申し訳ない！　　　と、、、

純真な方　なんだなぁ。。

いっぺん　で　好きになりました！

　この　コンディショニング・ケア　という　屋号　も　S井さん　から　頂きました！　(*^^)v

S井さん　は・・・

⚽サッカー　Jリーグ　セレッソ大阪　の　トレーナー経験　や、　ソフトボールデンソー　の　トレーナー　も行っていました！

おいらは・・・

そんな　高い能力　を持っていないので・・・
ほんと　いろいろ　な面で、、、　影響を受け、、　勉強になりました。。

O槻先生　から　学んだ　知識と技術　を　どういう風に・・・　　健康づくり運動　に　活かすか❓という　ような　ヒント　に、、　S井さん　の　知識と技術　を　そこへ　クッション　としてもってくると、、、

整体だけだと・・・

ほぐし技術　に　なってしまうかも　知れませんが・・・

筋の収縮、伸展　を　使うことによって、、　より一層　深いところまで　いける！

いまの・・・

仕事　に　つなげる　いい学び　を　していただきました。。

また・・・

総合体力研究所　で　学んだ、、　　講義力！（人前で・・・　指導　ではなく　講義　する技術）
そして、、　スポーツクラブ　とは　違う　企業　という現場で（中には　スポーツ・運動嫌いな　方　もいます！）　で　健康づくり　を　栄養、こころ、休養　を　含めて　運動　を指導する　というのは　物凄く　いま　へ　いい影響（刺激）　を　与えてくれました。。

愛知県　は・・・
おいらの　母方　の兄弟が住む　地域　です！

愛知県　は　そもそも　愛着ある　地域　ですが・・・
総合体力研究所　の　経験　のお陰で、、、　かわいい　トレーナー　の　妹たち　もたくさん出来ましたし、、、

良い時間でした！

1999年　年末・・・

実家（相模原）　に　一度帰り、、　その後・・・

2000年　1月7日

中野区　江古田　にて　スポーツ整体　道標　をはじめました！　　そして・・・

翌年、、　S井さん（カイロプラクティックの資格も取得し・・・）　コンディショニング・ケア　共栄　という　治療院　を開業していますが・・・

その　屋号　を　いただき、、、

コンディショニング・ケア　道標　という　屋号　に変えて・・・

現在　があります！！

<(_ _)>

先賢をまねよ、しかし見せかけるな ⑧

5月に　入ってしまいました。。

あまり・・・　　上手くいかなかった　日時　を過ごした時は、、、

ツキ（月）　が　変わると・・・

心機一転

いい方向に　向かって　改めて　歩き始める！

昨日　より　今日！　前へ！まえへ！！

と　一歩いっぽ　歩いてきましたが・・・

この　未曾有　の　事態！

まだ決定ではない？　ようですが・・・

5月一杯　まで　緊急事態宣言　は　続くようです。。

心配していた・・・

いじめ、　誹謗中傷、　でてきているようです！　　イライラしているのは　わかりますが・・・

人間　として・・・

日本人　として・・・

自分に恥じない　生き方　をしていきたいね。。

私の履歴書　　１９３

　アリススポーツクラブ（1988年～1996年）　を　卒業し・・・

1996年　7月1日　から　・・・　次に何をするべきか？　を　かなり　模索しながら、、、

生きていました。。

組合のお陰で・・・

退職金（本来でなかったと思われる）　も　出ました。。

当時　33歳、、　　坂本龍馬　も　33歳　で暗殺されたんだなぁ。。　　なんて　思いながら　　してたなぁ。。（まさに　暗殺　のような終わり方だったからなぁ。。）

そこで・・・

おいらは　当時　車の免許　をなにも持っていなかったので・・・

　単車（中型）の免許　を取得しました。。

いままでは・・・

クラブ　に　毎日行けば　仕事　が出来たけれど・・・
これからは、、　移動　というのが　必ず　問題　として　ついてまわると思ったからなぁ。。

車　でいいんじゃね！(;^ω^)💦

でも・・・　　単車　が　子どもの頃　から　憧れだったんです！　（仮面ライダー世代ですから・・・　(*^^*)　）

2000年　から　独立　して・・・
専門学校　の　非常勤講師　も　行っていたのですが、、、

この　時期にも・・・

東京スポーツ・レクリエーション専門学校（TSR）　の　講師（いくつか　採用されていたのですが、、）　採用　受かってました。。

もし・・・

1997年度　から　TSR　の　講師　やっていたら・・・
チャイルド・スポーツ科　だったかなぁ？　トレーナー科　か　インストラクター科　に　なってたんじゃないかなぁ？？

すると・・・　　おいらの　最高の教え子たち　と　逢えたのかなぁ？？

まぁ　どちらにしても・・・

たられば・・・　　　の　はなし　です。。

ただ・・・　スポーツ・運動　を　学問　する！　波多野先生　の　教え　が　自分　を動かしていたんだと思います。。

この間・・・

フリーランサー　で　いこうと準備していたので、、、

O槻先生　から　学んだ　知識と技術　で・・・

整体パーソナルトレーニング　も　開業イメージ　を持っていましたし、、、

それだけでは　最初　は食っていくのも大変だったので、、、

公共スポーツ施設　の　管理業務＆指導　の　バイト　も始めていました。。

それでも・・・

おいらの　こころ　の中に　１つ　引っかかり　がありました。。

当時（今もかなぁ？）　愛知県　で　企業フィットネス　の　仕事　をしていた・・・
東京体育専門学校　の　親友　K林　から、、、　　アリス　に入る前も　打診　を受けて　そこの　社長　とも面接をしていたんですが、、、

O槻先生　たち　と出会ったばかりで、、　この　関係　を崩したくない！　という　思い　から　お断りをしていたんです。。

K林　に　逢ってみよう！

連絡すると・・・

直ぐ　に　愛知　から飛んできてくれました。。

もう　1996年末　だったので、、、　正月　まで　考えさせてくれないか？　と　なり・・・　TSR　も　スポーツ施設も　迷惑だったろうけれど・・・　頭を下げて　辞めさせていただいて、、、

　愛知県・・・（トレーナー　と　SYAINS；豊田自動織機社員トレーニングルーム　にて・・・）

総合体力研究所　に　1997年3月　から　お世話になることに決めました！！

慣れ親しんだ・・・

東京・中野（当時住んでたのは　志村さんの故郷　東村山　だったけど・・・　）　を　離れる　ということは、、、

大きな　判断　でした。。

そして・・・

愛知県でも　大きな　出逢い　が　ありました。。