生理と体調と足裏

前回の生理は、出血が10日間つづき、いつも以上にしんどかったです。
でも、生理が終わって3日目くらいから元気を取り戻しました。

そして、生理のしんどい期間は足裏も落ちてしまって(足裏がぺたんこに落ちて、全体重が乗っかってしまってる感覚)どんな靴を履いてもしんどかったです。
こんなときは紐でしっかり締められるスニーカーが必要だと切に感じています。
近々紐で締められるスニーカー(たぶんパトリック)を購入予定です。

逆に生理が終わって、おそらく骨盤も元に戻ってからは体重には変動がないのに、むくみがないからかスキニーパンツも履けるし、足の裏も落ちていなくて、ヒールやフラットシューズも履けました。

女性の身体は不思議～。
そして、今排卵が終わった頃=生理前weekだと思います。
おそらく来週か再来週から生理がはじまる。
今日、ちょっと身体のだるさを感じています。
元気な時期が短かく、10日間もないくらいでした( ；∀；)
でも、身体のメンテナンスは出来る限り続けていきます。

相手の立場に立って考える

今日、価値観の合う先輩社員(ママ)のと話す機会がありました。

以前もおかれている状況が同じで共感しあった方です。(ママ友と絶縁した件)

最近長女に似たようなトラブルが2件あります。
一方的に意地悪されていて、やめてもらえなくて、でも長女は大事(おおごと)にしたくないから、私には大丈夫と言っていました。(本当は大丈夫じゃなかった(;o;))

片方は学校の友達で、もう片方はご近所の年上の女の子とのトラブルです。

学校の友達の件は、先生に報告しました。様子見です。

ご近所の女の子は、相手には何も伝わっていません。少し距離を取りつつ、がんばって自分の気持ちを伝えてみようと長女を励ましているところです。
その年上の女の子は、相手がイヤな想いをしているということに気がついていない様子です。

そのことを先輩に話したら、「そもそも同じことを自分がされたらどう思うか考えないのかな？」と一言。

そうそう、まさにそれ。
「相手の立場に立って考える」という視点が完全に欠落してるのよね。いじめっ子に共通してるf(^_^;
大人も子供も同じだ。

そこに違和感があったんだな、と話していて気づく。

さらに、「なぜそういう子になるんだろう？」「嫉妬？寂しい想いをしているから？」理由を求めるのも同じ。その気持ちわかる( ・∇・)

でも、そこは私にも不思議で、親からは甘やかされていて寂しい想いをしてる様子はない。ただ、兄弟もいない上、親が怒らない(まるっと受け入れちゃう)ので学ぶ機会がない人生なのではないかと推測する。

無知というのもあるだろうし、もともと性格が悪い面もあるかもしれない。
でも今なら親は気づいて叱ってあげることもできるのに、気づこうともせず(のびのび育児という名の放任？)、甘やかしてしまっている。

私は叱って(怒って)ばかりでガミガミ口うるさいけど、それも悪いことではないのかもしれないと思う今日このごろです。

そして、いつもの私の話に繋がってくるんですけど、こちらがNOと伝えなきゃって気をつかっていたけど、そもそもの話で、ちょっかい出されたらイヤじゃない？って考えられない子はどうなんだろう？
自分が楽しければいい、自分さえ良ければ良いの我よしの思考ではないのか？

自分さえ良ければ良いって思考の人とは付き合えないって結論にどうしても帰結してしまうのであった。

NGT48

AKB48関連のグループとか増えすぎて、もうついていけないし、そんなに興味もないBBAなんですが、NGT48問題にはそんなBBAもびっくりしました。
山口さんのニュースでその存在を知り、実態は加●美南という権力者の娘による度が過ぎるいじめだったことが発覚しましたね。

というか、権力者の子供が親の権力を使っていじめるってドラマの中の設定でしかない(現実にはあり得ない)と思っていたんです。

しかもブ●が美人をいじめる。
これまたドラマの中の設定みたいなf(^_^;

自分が同じ事をされたらどんな気持ちになるか？という視点がすっぽり抜けてますよね。

被害者の方はどんなにツラい想いをしたのでしょうか…。
本当に鬼畜です。

でも親の権力を使えるのはこの世だけですよ。
お天道様はみています。
そのように親から教えてもらえなかったのは残念でしたね。

こういう人間の皮をかぶった自称アイドルが支持されるのでしょうか？
そんなに興味なかったのに、行く末に注目してしまいますね。

山口さん、がんばれ。
私はあなたを応援します！！

結局同じ結論になる

長女がトラブルを抱えていて、明日から動くことになりました。
相手が100%悪いんじゃなくて、7:3で相手が悪いと考えてます。
娘が3なのは、ハッキリNOと言わなかったこと。
これはあくまで正論。

個人的には相手が悪いと思う。
どう考えても意地悪する側、ちょっかいかける側が悪いよね(｀□´)

でもなぜかされてる側(こっち)が気をつかって、対策とか練ってめんどくさい！っ夫婦で話してました(笑)
共感できる夫婦であって良かった(*´∇｀*)

で、この話からお互い発展して、加害者になれる人って図々しくて、自分さえ良ければ良いって思考で相手を思いやれない、想像力がないから加害者になれるんだよねって話になりました。

ドラマの中で裁判官が「自分のことしか考えていない身勝手な犯行」って言ってるアレね。

夫の会社の上司も、
近所トラブルも、
娘のトラブルも、
大人も子供もさぁ
自分の非を認めず、
自分さえ良ければよくて、
図々しい人が加害者になって、
そのトラブルに巻き込まれた側のほうが対処に苦慮するんだ！
そして、図々しい人たちは、何事もなかったように過ごしてる。
こっちは何事もなくないんだよ！あなたのせいで！！！

私、何度かこの話を記事にしてるけど、結局いつも同じ結論になります。

私も夫も完璧な人間とは思っていないし、完全にこっち側(どっち？)とは言い切れないけど、でも二人ともある程度は冷静に客観的に見れて、自分さえ良ければ良いって思考じゃないから、まぁ加害者になる確率は低いんじゃないかと思っています。
だからこの人と夫婦をやっていけるんだけどね。

そう考えると、親が短絡的で自分さえ良ければ良い思考だと、子供が何かしてても注意もできなかったり(しなかったり)で、(うちの子は悪くない、のびのび育てようなどの言い訳で)子供も(親からは)学ぶ機会がないから、人を傷つける人間になっちゃうのは必然なのかしら。
親からは学ぶ機会がなくても、どこかで学ぶ機会があるといいね。

私も親からは学べなかった人間だけど、一応ここまでは考えられるようになったから、まだ良かったのかもしれない。紆余曲折ありまくりの人生でしたが…。

親子ともに学びの機会だと思って、我が身を振り返りつつ、ひとつひとつ対処していこうと思います。

ピラティスはじめます

私が通っている体幹トレーニングのスタジオでピラティスレッスンも開催されています。
私はもともとピラティスのグループレッスンの会員でした。
でも今はピラティスはほとんど通えておらず、主に月に一度、パーソナルの体幹トレーニングで通っています。

前にも書きましたが、ピラティスに毎週通っているときは生まれてはじめて楽にヒール靴が履けました。

今も体幹トレーニングと並行してピラティスをすすめられていますが、なかなかレッスンには行けません。
レッスンに行かなくても、家でDVD見ながらやるだけでも違うよと言われています。

そこで重い腰を上げて、AmazonでピラティスのDVDを注文しましたf(^_^;

こちらです。



自分の生理周期と体調の関係がやっとわかってきて、毎月生理直前～生理中の1～2週間は運動する気力、体力がありません。
その期間以外の2～3週間にがんばるしかありません。
DVDが届くのが生理前の期間になるから微妙だけど、できる範囲で楽しみながら続けていきたいと思います。