風邪

一週間前にひいた風邪ですが、まだ完治してません。
でも治りかけです。

何回か記事にしていますが、今回の風邪ではビタミンC＋アミノ酸(＋チョコラBB)を摂取しました。

これは私にとってかなり効き目がありました！

私は例年咽風邪をシーズン中何度も引きます。
または、一度引いた風邪が1ヶ月くらい治らないのもザラでした。
そのため、結局春夏以外の5ヶ月くらいずーっと風邪を引いているような生活を送っていました。
(ずーっとマスクして過ごしてます)
ずっとひどい症状ではないですが、良くなったり悪くなったり。
民間療法で、軽い風邪のときにウォーキングすると良い、とか足湯が良いとか入浴で汗をかくのが良いとかいろいろ試しましたが、結局悪化する一方だったので、風邪を引いたら病院へ行き、薬を飲んで寝る。
それでも治りが良くないし、治ってもまたすぐ風邪をひく。

なんというか、風邪に対して受け身でいるしかない日々でした。
大げさかもしれないけど、秋冬は生きている意味が感じられないような日々を過ごしていました。

そんな私がサプリメントで栄養を摂ることで、かなり回復も早く、多少無理をしても悪化せずに過ごすことができました！

子供を産んで、さらに加齢で、仕方ないのかと諦めていましたが、少し希望がもてました。
もちろん、予防のためにも今後もマスクはし続けるつもりですが、秋冬でも少しは楽しく人生送れるかな？

まだ秋なので、今年の秋冬をこの方法で過ごしてみて、また記事にしたいと思います。