メロディのブログ

子育て、特に長女の発達障害のことや、自分の趣味(筋トレ、サプリメント、アンチエイジング)のことを綴っています。

ジョギング

2017-10-07 16:59:25 | 健康・身体
今日も姉妹ゲンカ、長女の暴言にイライラ。

ストレス発散のために少しジョギングしに行かせてもらったらスッキリ。

ジョギングできる体力があったことにもびっくり。

昔は走るのが好きだったけど、出産してからはなかなか走る機会もなく。

たった2kmだし、行きは走れたけど帰りは歩いちゃったけど全然OK。

生理終わったから走れたのかな?
続けたいけど、続くか自信ないから気が向いたら走るとだけ記しておきます。


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