極寒の生理

生理には冷えが大敵。
生理痛の原因は冷え。

となると、気温の一番低い今の時期の生理が一番ツラいということ。

今日は一番出血の多い日。
朝から腹痛で起きるのがツラかったです。
休みの日で良かった(;o;)

主人が子供を連れて実家に帰ってくれるので(実家大好きだから喜んでいってくれる)ので、
なんとかおきて子供の身支度をして送り出し、
私は生理用品や食料品を買い出ししてから引きこもりです。

一年で一番ツラい日を今乗り越えたら、来月からは悪くはならない。
そう思うと少し気が楽です(^-^)/