イライラは治るのか

うつ消しごはんの食事療法でイライラは治るのか？

昨日の夕方、久しぶりにそこまで疲労を感じなかった。

会社のイライラもあまり引きずらずに帰宅できた。

でもお迎え行って、夕食食べさせて、お風呂入れて。

やっぱり疲れるよね。

イライラするよね。

瞬間湯沸し器的なキーッ(*｀Д´)ノ！！！っていうのはマシでも、やっぱり子育てと仕事は負荷が大きいということか…。

でもって、鼻風邪を葛根湯でだましだましやり過ごしていたけど、昨夜から悪化。

朝からしんどい。

こうなると、朝はシャキッと起きられないし、いろいろスムーズにいかなくなって結局、瞬間湯沸し器になる。

怒らせるようなことしないで欲しいけど、みんなする

結局、栄養だけでは解決はしないのだと思う。

けど、栄養によって風邪を引きにくくなるならば、しんどさからくる瞬間湯沸し器にならなくて済むのかな？

平穏な日が続いて欲しい…。