シリカ、MSM、持続性ビタミンC

シリカ、MSM、持続性ビタミンC。
この3点セットを摂取してから1ヶ月以上になります。

なので、そろそろレポを書きたいと思います。

と、その前に1つ問題が発生しました。

私はこの3点セットを朝晩、1日2回飲んでいました。

MSMのメーカー推奨摂取量は1日1錠。
朝晩で1日2錠飲んでいるのが気になってはいました。
案の定、ガス(おなら)が大発生！！
しかもくっさい(´д｀|||)

乙女(！)としては見過ごせないし、周りにも迷惑かけるレベルでしたので、2週間程前から1日1回にしております。

現在は、ビタミンCは朝も飲みますが、3点セットを摂取するのは夜のみ。
問題のMSMは1日1回に留めております。

その結果、ガス大発生は治まっております。(ただし、臭いはくさい…)
MSM1500mgを1錠飲んでおりますが、これがなくなったら1000mgのものにして1日2回飲んでみるつもりです。

問題報告終わり。
つづいてメリットの報告です(^o^)

・肌がすべすべになった
・化粧ノリが良くなった
・かかとのかさつきが減った
・髪の毛のパサつきが減った(しかし毛先は枝毛だらけ)

とにかく肌の調子が上がりました！

しかし、たるみに効いているかは不明です。
首のリンパを流したほうが、たるみには効くかもです。


髪の毛については、現在セミロング～ロングの長さなので、枝毛になっている毛先部分はサプリメントを飲む前に生えた部分です。
髪の毛については検証にこれから2年くらいかかるかと思いますm(__)m

今のところ、お金が続く限りサプリメントを続けていくつもりです。