消化酵素のサプリメント

先日、アイハーブで注文した消化酵素のサプリメントが到着しました。

こちらです。

ベタインHCLペプシン&ゲンチアナビター

これ、たぶんめっちゃ効いてる！

今朝から飲みました。

昨日の夜、胃もたれしてまして、今朝になってもまだ続いていました。

でも食後にサプリメントを飲んだら、3時間くらい経過してから、モーレツにお腹がすいたし、胃もたれも治っていました。

いつもはこんなにお腹すくことはないので、消化酵素のおかげではないかと思います。

しかし、昼食後はまた胃もたれしています。

毎食後、飲まなきゃだめだわ。

今夜からプロテインを再開します。