メロディのブログ

子育て、特に長女の発達障害のことや、自分の趣味(筋トレ、サプリメント、アンチエイジング)のことを綴っています。

体調不良

2019-09-18 18:43:00 | 健康・身体
一昨日から体調不良です。

一昨日はお休みでほぼ1日中寝てました。夕飯もほとんど食べられず。

昨日は朝から気持ち悪くて、3回リバース。汚い話ですみません。。
午前中で吐き気は治まり、午後は寝てたらだいぶ回復しました。

(日中に寝すぎたから)夜中に目が覚めたけど、口の中に苦味が広がり、水を飲んでも苦い(;o;)
初体験です。

今朝もまだ苦かったけど、昼には治りました。
今日はふつーに出勤して、1日仕事しました。
ランチは仲良しの先輩と食べに行って、お腹に優しいメニューをチョイス。
美味しくて若干食べ過ぎてしまい、少し気持ち悪くて後悔してます。
夜ご飯は控えます。

今週は忙しくて締め切りの仕事も多いから、気合い入れてがんばります!