大転子とO脚

私は昔からO脚のため、ずっと大転子(脚のつけねの骨)が外側に張り出していました。

整体に行った直後だけ引っ込むけど、また日常生活を送るとすぐ戻ってしまう。

ところが、毎日のエクササイズのおかげか、大転子が少し引っ込んでいました！

前回のパーソナルトレーニングで、トレーナーさんに「O脚の開きがマシになったね」と言われたのですが、元々の写真を撮っていなかったし、まだ見るからにO脚だし、立ったときに膝も内側を向いちゃってるので、自分では良くわからなかったのです。

だけど、大転子はわかりました。(お風呂で)

やっぱり確実にO脚が改善している様子です。

私、あまり短いボトムスは履かなくなったのですが、1ヶ月前に一度履いたとき、ガラスに映った自分の脚のシルエットにびっくりしたのです。
『あのお母さんすごいガニ股だなぁ』と思ったら、赤ちゃんを抱っこしている自分だったという…。
あまり他人様のことで思うことないのだけど、よっぽどだったんです。
しかも自分だった(泣)

鏡にうつす自分(静止画)は、まっすぐ立つ意識があるせいか、そこまでひどいO脚に感じなかったのですが、動いている一瞬を切り取られると、あんなにひどいO脚なんだってびっくりしました。

時々短いボトムス(もちろんタイツ履きます)を履いて、シルエットを確認してみようと思います。

大転子だけでなく、ガニ股に見える原因となる、膝下O脚も改善していきたいです！