i Herb という海外からサプリメントを購入できるサイトで注文したサプリが届きました。
(i Herb ははじめて利用しました)
届いたサプリは、
・ナイアシン 100mg (900円 250錠)
・DHA/EPA (2400円 半年分)
・GABA (1100円)
・メラトニン (300円くらい)
・子供用DHA (2000円 二人半月分)
以上5種類です。
GABAとメラトニンは、授乳中NGでした。
今のところ、漢方薬抑肝散とナイアシンで安定しそうなので、あとは体調を安定させるために健康系のマルチビタミンなどを開拓しようと思います。
次の記事でナイアシンについて詳しく記述したいと思います。
(i Herb ははじめて利用しました)
届いたサプリは、
・ナイアシン 100mg (900円 250錠)
・DHA/EPA (2400円 半年分)
・GABA (1100円)
・メラトニン (300円くらい)
・子供用DHA (2000円 二人半月分)
以上5種類です。
GABAとメラトニンは、授乳中NGでした。
今のところ、漢方薬抑肝散とナイアシンで安定しそうなので、あとは体調を安定させるために健康系のマルチビタミンなどを開拓しようと思います。
次の記事でナイアシンについて詳しく記述したいと思います。