やる気。

なんだかやる気の出ない私。
元気なので、筋トレだけは毎日行ってます。
それだけ。
昨日は
エアロバイク　15分
プランクチャレンジ　90秒
腹筋　30回
ヒップアップエクササイズ　両足30回
歩数　3947
昨日は雨で犬の散歩に行けなかったので、歩数は稼げなかったです。
10000歩が目標ですが、全く届かないです。
筋肉をつけるというのはなかなか難しいことです。
英語の勉強の方が簡単です！！

でも英語の勉強もイマイチなんだよね〜
目標がないってやっぱりモチベーション下がるのです。
なんとかやる気を出そうとしても、出ないのです。

それで、唯一続けてるのがオンラインレッスンとＮＨＫラジオ講座のため、これを組み合わせた学習を考えてます。
オンラインで発音の練習をしてるのですが、この教材をラジオ講座のテキストの中からフレーズを選んで行う。
そうすれば、発音と同時にいろんな言い回しなども覚えられるっていうのが狙いです。

ＮＨＫの語学学習のサイトからも引用できます。
受信料とかのことでいろいろ言われてますが、ＮＨＫは語学学習に関しては素晴らしいと思う。

日本全国の子供たちももっと活用したらどうでしょう〜
ちゃんとラジオ講座を使えば、塾なんていらないと思う。一ヶ月486円ですよ！！
家が貧乏で塾行けなくてもＮＨＫがあれば大丈夫です。
テキストとスマホで勉強できちゃう。なんて便利な世の中。

とりあえず、新たな目標を見つけるまではラジオ講座だけは続けたいと思います。