おっ。
新井君が目を覚ましました。
そう負傷者続出、流山の続きです。
実はこの日の成年部の皆さん。
夜勤明けや病み上がり、睡眠不足や身体ガチガチ等、疲れが酷かったので、練習は中止。
急遽ふわふわルンルンマッサージ教室となったのでした。
少年達は横山先生と練習中。
後ろで大人たちは、ひたすらふわふわマッサージ中。
上手くいくと、口から悪い物がぶわぁ～っと出る感覚があり、身体全体が楽になります。
肩甲骨から背中→腰とふわふわ捻って、各関節と筋をほぐします。
身体全体が楽になると、動きも滑らか、テコンドーももっと楽しくなりますよ。
お身体を大切に。
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