きゅうり４号

夏期休暇の水やり無しにもかかわらず、きゅうり４号が成長しております。

過保護にしない方がよいのかしら？

さてマグネシウムは色々なからだの不調や病気の役に立ちます。
そのうちのいくつかをご紹介します。
　
●２型糖尿病とメタボを予防する
●血管や筋肉の痙攣を抑え、狭心症、心筋梗塞、こむら返りを予防する
●水分を引き込む作用で便秘を解消する
●蓚酸カルシウムの結晶化を防ぎ、尿路結石をできにくくする
●痛みの信号をブロックし、偏頭痛の予防・治療に期待できる

（マグネシウム知って納得、小冊子より）

Ｓ子