地デジ工事

購入して3ヶ月後。。

ようやく地デジ対応ＴＶが我が家に届きました！！！


昨日は地デジのアンテナ工事だったんですが、

設置はもちろん屋外。。

くしゃみをする音が我が家に響き渡っていました（笑）


花粉たっぷり飛んでいたようですねー


地デジ切替までずっと忙しいみたいなので、

これからの季節、かなりしんどいようです


頑張ってもらいたいですねー！！！



Ｊ子

試食会

今まであたためてきたダイエット食品の企画。。

何度も試食会をして、ようやく新商品の発売になりそうです


昨日は新商品を使って、簡単にできるトッピングなどの検討会！

身近にあるスーパーやコンビニなどで手に入る食品で

色々と考えてみました


S子さんは熱心に考えるあまり食べすぎてしまい、

少し気持ち悪くなってしまったようでした



Ｊ子

痛風にはマグネシウム

友人が「痛風」になりました。
マラソンを趣味にフルマラソンや１００キロマラソンにも挑戦し、益々張りきっている矢先に。かなり痛いそうです！

医者には通院しているそうですが、ビタミン剤をもらっているとのこと。

実は、痛風に効く栄養素は、ビタミンＡとマグネシウムなのです。

マグネシウムは、尿の酸性化を予防しアルカリ性に導く効果があり、尿酸をスムーズに排泄するために、尿をアルカリ性に保ちます。

ぜひマグネシウムで痛みを和らげて欲しいです。

サンプルを渡したので、習慣にして欲しいですね。


Ｓ子
（写真は、聖路加ガーデンからの眺めです）

パンダ来日

昨夜遅くに、パンダが２頭来日しました。

中国から約２９時間、飛行機と車を乗り継いでの長旅ですね、お疲れさまでした。

テレビ中継で「パンダはシートベルトをしていないので、着陸の時に尻もちをつくかもしれません」との話でした。実際のところはどうなのかしら？

第１次パンダブームは、１９７２年の「ランラン」と「カンカン」でした。
ぬいぐるみを含むパンダグッズが街にあふれて、私はパンダの絵を描く練習をしました。

少し落ち着いた頃に見に行きましたが、２頭とも寝ていた様な。

さて昨夜の生中継に知り合いが映ってました。
パンダのポスターを持ち「比力（ビーリー）～」と, ごきげんでした。
上野で老舗甘味処を経営しているので自宅も近所。パンダ効果で商売繁盛ですね。

Ｓ子
（写真は、お気に入りパンダのチョコボール。売り切れるかも）

春まであと少し！

今年も河津桜が咲いています

春、間近ですね！！！


寒ーい冬は春が待ち遠しくって、

暑い夏は涼しい秋が恋しい。。


日本の1年は「四季」のおかげで、

沢山楽しみがありますねー


我が家では、寒いこの時期に作りやすい

スコーン作りにはまっています！！

温かい英国紅茶とともにー♪


Ｊ子

強風

すごい雨＆風でしたねー


そういえば、、

イギリスから日本へ帰ってくる日も、

ロンドンでは強風が吹いていて、

飛行機が1時間も飛びませんでした


今朝7時の便で、旅行へいった友達が心配です



今日は春のように暖かかったですが、

明日にかけてまたぐっと寒くなるようなので、

気をつけましょう！！



Ｊ子

青梅マラソン

いよいよ２０日は、有名な青梅マラソンの日です。１０キロと３０キロがあります。

私は出場しませんが、マラソン仲間がたくさん走ります。

以前走った時に、
スタート直後「帰って来いよ～」の曲が流れましたが今もそうかしら？

道は狭いのですが、１５キロ走って折り返しのわかりやすいコースです。
戻ってきた時に「帰ってきたよ～」と沿道の応援に手を振って走りました。

沿道の応援が多くとても楽しい大会でした。

走られるみなさん、ベストを尽くしてくださいね。

Ｓ子

シクラメンの花

今年になって、小さな会社にシクラメンの花が仲間入りしました！！

窓辺の光に赤い花が輝いていて、小さなオアシスになっています


我が家も母親が大切に育てていたので、

とっても馴染みのある花ですごく懐かしく、昔を思い出します


花言葉は「内気、はにかみ、嫉妬」。。

花びらが炎を連想させるということで「嫉妬」！！！

可愛らしいイメージとは裏腹に？！意外と過激です（笑）


Ｊ子

リサイクル雪だるま

　かわいい雪だるまをみつけました。
　中は、切符を細かくして詰めてます。

　さて手前の黒い雪だるまはどこかで見覚えはありませんか？

ヒント：ＪＲです

Ｓ子

　

断捨離

「断捨離」をご存知ですか？
２０１１年は、「断捨離年』として１月から始めております。

断）入って来るいらない物を絶つ、むやみにもらわない

捨）使わないもの、着ない服などを捨てる

離）執着心から離れる

使わない食器は捨てて、お気に入りの食器だけにする。見やすく取り出しやすく並べる。

着ない洋服は、捨てる。フリマ行きもハードルを上げる。
選びやすくする。

何回か使ったタオルは、捨てる。雑巾行きもまとめて捨てる。フワフワのタオルで顔を拭いた方が心地良い。

山のようなＴシャツ、毎日１枚着ても何ヶ月？になるのだろうと・・考える。お気に入りをセレクト。

選び抜かれたお気に入りを大事に使う時間の方が大切に思う。

Ｓ子