東京マラソンにて日本記録、賞金一億円！

先日開催された東京マラソンで、16年ぶりに日本記録が更新されました。
2時間6分11秒。初マラソンです。素晴らしいですね。

箱根駅伝で活躍された東洋大の設楽悠太さん（双子です）
双子のお兄さんは啓太さん。
東洋大には、ちょっと詳しいですよ。
皆さんもご存知ですね。

マラソン選手の強化プロジェクトとして、日本記録を更新すると賞金が1億円という事です。
さあ、何に使うのでしょうか？

また更新したら
追加で計2億ですかね。まだまだ記録は更新されそうですね。

Ｓ子

東京マラソンの応援に行ってきました

昨日は東京マラソンの応援に行って来ました！！！

Ｅ子人生初のマラソン応援です

人の多さにびっくり！&ＴＯＰランナーの方々の早さにびっくり！でした★

沢山の仮装したランナーさんも、いました。

スーツ、にんじん、いちご、バナナ、にんじゃ・・・・・
セーラー〇ーン（男性）、ドラ〇ンボール、アンパ〇マン
などなどとても見ていて飽きなかったです


そしてどの方も頑張って走っている姿をみて思わず感動しました

また、エイドの近くで応援をしていたのですが、昨日は少し寒かった＆後半の地点だったので、


足をつっている方が何人もいました。

もっともっとマグネシウムの必要性が認知されていけるよう。
頑張っていきたいです。




そして今年は外れましたが、、、来年は東京マラソン参加またはボランティア参加も楽しそうかも

良い目標ができました！！！（仮装して走りたいですーーーーーーーーー！）




♡Ｅ子♡

桜

今年の桜の開花はいかがでしょうか？

Ｅ子の誕生日が開花予定日らしいです。
嬉しそうです。

4月には、試飲会のイベントがありその後　お花見を企画中です。

花粉症のことをすっかり忘れていましたが、今のところ大丈夫です。
でも油断できませんね。
もちろんマグネシウムを飲んで鼻スプレーをして軽く済むようにしたいと思います。

さあ、マグネシウム習慣。毎日20滴どころかどんどん飲みましょう。

Ｓ子

2年間お疲れ様でした。

プリンターのCANO夫さん2年間お疲れ様でした。

私E子が入社した際からいつもとなりで、お仕事を頑張ってくれました。


すこしひねくれものでしたが、いなくなるとちょっと寂しいです。

最後の数週間だけは心が通い合っていた気がしました・・・・・



そして新しい住人のエプ子です。

名前はEPSON様から頂戴しましたエプ子です。

隣の席にいます。なんとなく、気が合いそうな予感です。


良い相棒になってもらいます。


E子

小さな会社のランチブーム

弊社のランチは、ちょっとしたブームがあります。

カレーブーム、カップ麺ブーム。偶然です。

今日のランチはＥ子もＳ子もインスタントカップ麺。
それも丸いカップ麺。
今日のＳ山さんは外食。残念。

Ｅ子はさすが栄養バランスの事を考えてか必ずお惣菜も捕食に食べてます。
聞いたら、
「カップ麺だけじゃお腹いっばいにならないです」
という事でした。

お茶には、マグをたくさん入れました。たくさんいれてもまずくなりません。
私たちは、味に慣れているかもしれませんが・・
疲れもとれて元気になります。午後もがんばりましょう。

Ｓ子

3時のおやつは、追分だんご

今日は、嬉しい3時のおやつがあります。
Ｓ山さんが買ってきてくださいました。
前々から『追分だんご』の話題で何度も盛り上がりましたが
初めていただきます。



Ｓ山さん、覚えていただきありがとうございました。

東京新宿　追分だんご本舗　老舗です
浮世絵？青梅路　甲州路　追分の図があります。

テンション上がりますね。
あと少し、お仕事がんばりましょう。

3時のお茶会は、追分だんごとマグ入りのお茶です。

Ｓ子

E子（絵文字と写真担当）

インフルエンザ予防

ブログをご覧の皆様

インフルエンザは大丈夫ですか？
私は、昨年予防接種を受けたので感染したとしても軽いと思います。
インフルエンザや風邪もです・・感染したくないです！
大きなイベントや大事な競技会があると絶対に休めないし休みたくないです。

うがい、手洗い、マスク。人が集まりところにはなるべく行かない。
早寝、早起き、栄養、睡眠。ストレスを極力少なく。

マグネフォースのマグネシウムは、万能です。
飲用はもちろん、うがいにも。
ストレスを軽減する働きもあり。
入浴剤や薄めて化粧水にも利用しています。

そろそろ花粉の季節ですね。鼻洗いやうがいに。

Ｓ子

ちいさな会社の住人

明日から三連休です。

仕事は立て込んでおりますが・・
この辺で、一息

小さな会社の住人をご紹介いたします。
最近では、
アダンソン　アダンソンジュニア
2月に入りみつけました

小さなクモですが白い線がはいってます。
発見者がアダンソンさん。

クモはダニを食べてくれます。

皆さんのお宅にもアダンソンがきっと隠れています。

Ｓ子

灯油運び

小さな会社には石油ストーブがあります。
芯からあたたまります。

今日は灯油を買いに行きました。
徒歩１０分ほど。セルフのガソリンスタンドで入れます。
おなじみの赤いポリタンクに１８Ｌ

セルフといっても、事務所のお兄さんにお願いしています。
出来ない事もないけれど灯油だから、何となくこぼしたら恐いですしね。

行きは良い良い、帰りは恐い・・
坂道を、１８Ｌの灯油をコロコロに縛って運ぶ。

なんてこの道は、でこぼこしているのだろう。
登り坂は重いです・・
なんで歩道の工事しているのだろう・・

今日は、視点を変えて歩く事ができました。

Ｓ子

無事イベントが終わりました

無事にイベントが終わりました。
その後処理と通常の仕事とそれ以外に、不思議な事に今でなくてもよいのに～という
事が舞い込んで来ています。

こんな時に、どうしたらよいか自分で考えました。

１。身体が資本。まずは体調管理です。体調を崩したらまたしわ寄せがきます。
　　早寝、早起き、快眠、栄養、快便。
２。ストレスを最小限に。多少のストレスは免れないので、ストレス解消を探す。
　　但し暴飲、暴食、人にあたるのはだめです。
３。そのストレス解消とは？
　　自分に世界に入れる(数分でも）ことをやる、または出かける。プチごほうび。

という事で、参考になりましたか？

★砂糖をいつもの2倍は入ってます。あま～～いコーヒーを飲んで癒し。
　もちろんマグネフォースはたっぷり入れました。
　おかげさまで精神的にもかなり助かってます。

どんどんマグネシウムを摂りましょう。

Ｓ子