ストレス予防 マグネシウム 2016-02-25 11:45:40 | つぶやき 皆様へ 連日寒い日が、続きますね。 風邪などひかれてはいませんか? 季節の変わり目は、体調を崩されることも多いですね。 それから、精神的にも落ち込んだり、考えすぎたり、 あるのでは? マグネシウムの働きのひとつとして、ストレス予防があります。 ストレスの多い人は、マグネシウムが体外に排泄されやすくなります。 マグネシウムを十分に補ってみてはいかがでしょう。 S子 写真は、寒さに負けずにがんばっている・・植物