今日はとってもいいお天気ですね~
GWは、都内近郊に出掛けただけでしたが、
連日お天気がよかったので、
気分転換になりました~
お天気と自律神経は密接に関係しているってご存知ですか?
雨の日にやる気がおきないのは、
気圧が下がることで体を休ませる副交感神経のほうが優位になり、
体がだるくかんじるようになるんだそうです。
それを聞いて、思わず納得してしまいました!!!
なまけ病じゃなかったんですね~(笑)
そんなときは深呼吸をしてみましょう
乱れた自律神経のバランスを整えてくれるそうですよ
J子
GWは、都内近郊に出掛けただけでしたが、
連日お天気がよかったので、
気分転換になりました~
お天気と自律神経は密接に関係しているってご存知ですか?
雨の日にやる気がおきないのは、
気圧が下がることで体を休ませる副交感神経のほうが優位になり、
体がだるくかんじるようになるんだそうです。
それを聞いて、思わず納得してしまいました!!!
なまけ病じゃなかったんですね~(笑)
そんなときは深呼吸をしてみましょう
乱れた自律神経のバランスを整えてくれるそうですよ
J子