数年前、北のちょっと
エリートなフルマラソンに出場しました。
8月の最終日曜日。北の方は、涼しいと思いましたが、空気が澄んでいるのか肌にじりじりしみるような暑さ。
スタートが昼の12時でした。
有名選手も参加される緊張のスタートで、関門もきつく、前半オーバーペースとなりました。
ニッカウヰスキーの大きな顔の看板のまえで、急に頭がぼーとして気持が悪くなり
お腹が痛くなり、がんばって走ってはいたものの
「もうだめかも・・」と思ったら道に倒れ、
救急車。
気がついたら病院で点滴状態。気絶をしていたのかな。
今でもニッカウヰスキーのおじさん顔を見るとあの辛さを思い出します。
あのころ「マグネシウム」を飲んでいれば、足攣りもなく、ミネラル補給ができたかもしれません。
夏のマラソンは、水分を(ミネラル、特にマグネシウムいり)をまめに取りましょう。
S子
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8月の最終日曜日。北の方は、涼しいと思いましたが、空気が澄んでいるのか肌にじりじりしみるような暑さ。
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有名選手も参加される緊張のスタートで、関門もきつく、前半オーバーペースとなりました。
ニッカウヰスキーの大きな顔の看板のまえで、急に頭がぼーとして気持が悪くなり
お腹が痛くなり、がんばって走ってはいたものの
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気がついたら病院で点滴状態。気絶をしていたのかな。
今でもニッカウヰスキーのおじさん顔を見るとあの辛さを思い出します。
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S子