日曜日、今日が土用の丑の日ですよね。土曜日にしっかり頂いたのでどうか、とも思いましたが…
スーパーで調達してきて『うな丼』をお昼にいただきました。
スーパーで調達してきて『うな丼』をお昼にいただきました。
関西風にご飯に鰻を忍ばせて『まむし』にしていただきました。
スーパーの鰻はお酒を振りかけて、レンチンするとふっくらと仕上がります。
連日ですが美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
土曜日、休日。別段予定なし。ゆっくり寝ていたいのに、みるくは普段通り。給餌して二度寝。
ゆっくり目に起床して、さてどうしましょ？洗濯機セットして一日のスタート。
朝ラーならぬ『朝素麺』で朝ご飯。食欲の無い時の救世主。けど、朝から食べますかね？f^_^;
お次は車、MAZDA3は給油と洗車。Z4は給油のみ。洗車代、値上がりしたのかな？
2台目を済ませた後は、いつものスーパーでお買い物。食材の調達、今週は何が出来るかな？
もう出かける予定はないので、お昼ご飯はお惣菜の総浚えを肴に昼呑み。
サッパリしたお惣菜は食欲が落ちる暑い季節には有難いですね。
お酒が進んで寝落ちしちゃった。
夕方に目覚めて、さて晩ご飯。いつものお店に出勤です。本日のメインの肴は…
うなぎです。まずは『白焼き』大きな鰻をマスターが焼いてくれました。
肉厚でふわっふわのうなぎ、美味しかったなぁ。
こんなの食べたの初めてかも？
お次は『蒲焼き』勿論、美味しくいただきましたが、先程の白焼きで口が贅沢になってましたね。
勿論、お刺身もいただきました。コレが楽しみで毎週来ているようなものですから（笑）
肴が良いからお酒もどんどん進みますね。明日も休みだから許してくださいね。
開店から来ていて、次々と席が埋まっていきます。
そろそろ引き上げますかね。
明日は土用の丑の日、一足お先に鰻三昧。
美味しゅうございました。ごちそうさまでした。
金曜日、週末。1週間お疲れ様でした。この週末は久しぶりになんの予定もありません。
晩酌に出たいところですが、疲れてるし、時間も遅いし…何より一日一品なので…
本日も一品。『ハンバーグ』もちろん手作り、ソースも手作り。
・かぼちゃ煮
・ほうれん草のお浸し
・きのこ類のマリネ
・チキンカツ
・豚小間肉の冷しゃぶ
・ハンバーグ
今週のお惣菜は6品できました。けど、週末で2品を残して浚えてしまいましたけどね。
今までずっと週末に1週間分のお惣菜を作り置きしてきましたが、日々一品作るのも良いですね。
ま、心と時間の余裕があればですけどね。暫く続けてみますかね。
今週は毎日一品ずつお惣菜を作る事にしましたね。ま、晩酌のお供ですけどね。
一昨日は『チキンカツ』を作りました。晩酌はこんな感じ。
昨日は『冷製豚しゃぶ』豚小間肉をサッパリと美味しく食べられました。一品ずつ増えてますね。
一昨日は『チキンカツ』を作りました。晩酌はこんな感じ。
この後の素麺は絵的に同じなので写真無しで。
昨日は『冷製豚しゃぶ』豚小間肉をサッパリと美味しく食べられました。一品ずつ増えてますね。
さて、今夜は何を作ろうかな？材料は何があったっけ？けど、週末だから外食かな？
「おい、朝だぞ。起きないとあかんのじゃないか？」
「ほら、そろそろ起きなよ。時間、無くなるぞ！」
「私のご飯は？まだなの？お腹すいたよぅ」
はいはい、起きますよ。ちょっと待っててね。
昨日の晩酌は…
先週のお惣菜は浚えてしまったので、一品作り足した『きのこ類の和風マリネ』お酢でサッパリ。
途中でお酒を追加。はいはい、呑み過ぎないように少しずつ…ですねf^_^;
そして、晩ご飯は昨夜も素麺。麺は続けても飽きないですね。あ、私だけかな？ごちそうさまでした。
先週のお惣菜は浚えてしまったので、一品作り足した『きのこ類の和風マリネ』お酢でサッパリ。
今週は一品ずつ作り足していこうかな？そうすれば日替わりメニューになりますね。
途中でお酒を追加。はいはい、呑み過ぎないように少しずつ…ですねf^_^;
そして、晩ご飯は昨夜も素麺。麺は続けても飽きないですね。あ、私だけかな？ごちそうさまでした。
今月の初めにハッと気がつき、自分で作るお惣菜を晩酌用にしました。あれから3週間…
昨夜はこんなのでスタート。先週の土曜日に作ったお惣菜なので、もうギリギリかな？
2回目はこんなの。ほうれん草のお浸しとかぼちゃ煮は帰宅してから作りました。
んで、晩ご飯は此奴。暑いから素麺の連食になってます。ま、好きだから続いても無問題。
朝はNuccaの食パン、お昼はNuccaの惣菜パン、おやつはNuccaの菓子パン、そして自前の晩酌。
昨夜はこんなのでスタート。先週の土曜日に作ったお惣菜なので、もうギリギリかな？
2回目はこんなの。ほうれん草のお浸しとかぼちゃ煮は帰宅してから作りました。
お酒が変わっているのは…気にしなぁ〜い（笑）
んで、晩ご飯は此奴。暑いから素麺の連食になってます。ま、好きだから続いても無問題。
この季節、食べないと身体が保たないけど、食べ過ぎにも注意しないといけません。
ま、私の場合は呑み過ぎの方が心配ですけどね。ごちそうさまでした。
日曜日、午前中に仕事が終わって帰宅。甘えん坊のみるくと戯れて過ごしました。
と、云う訳で、近くの『和食麺処 サガミ』さんに臨場。またしても麺になってしまいましたねf^_^;
気がつきゃお昼をとっくに過ぎてしまい、遅めの昼ご飯となりました。
さて、何を、、、何処で、、、
と、云う訳で、近くの『和食麺処 サガミ』さんに臨場。またしても麺になってしまいましたねf^_^;
『ねばとろ満天そば』＋『海老の天ぷら盛り合わせ』をチョイス。
『満天そば』は韃靼そばを使ったメニュー。ルチンが通常の120倍も含まれているので注目です。
セットメニューは、にぎり寿司だったのでそんなに食べられない。単品にして天ぷらを別オーダー。
暑いから冷たいお蕎麦は食べやすくて良いですね。しかも、ねばとろがいっぱいで元気百倍。
ごちそうさまでした。早朝からの仕事と暑さで疲れた身体にはバッチリ。
ウチに帰ってまたみるくとまったり過ごしたいと思います。
日曜日、早朝から施設工事の立ち会いのため出社。危なく寝過ごすところでしたが、、、
いつもの時間にみるくが起こしてくれたのでセーフ。急いで支度して行ってくるね。
部屋に入りソファに横になると、間髪を入れずに乗っかってしました。
何かおねだりするような眼差しでこちらを伺っています。
首周りを掻いてやるとゴロゴロ喉を鳴らします。
頭をぐるぐるまわしながら擦り付けてきます。気持ち良ささそうな表情をしてますね。
いつもの時間にみるくが起こしてくれたのでセーフ。急いで支度して行ってくるね。
工事は３時頃までの予定でしたが、思いの外早く進んで確認作業も前倒し。10時過ぎには終了。
そのまま帰宅しましたが、部屋に向かう通路で既にみるくの鳴き声が聞こえました。
部屋に入りソファに横になると、間髪を入れずに乗っかってしました。
何かおねだりするような眼差しでこちらを伺っています。
首周りを掻いてやるとゴロゴロ喉を鳴らします。
頭をぐるぐるまわしながら擦り付けてきます。気持ち良ささそうな表情をしてますね。
このまま暫くみるくとくっついてますかね。甘えてくると可愛いですよね😻
土曜日、休日。午前中に何か予定があったなぁ。あ、運送便が届くんだった。
此奴のバッテリー。以前はタイヤのゴムが禿げてしまい、ゴムを買い替えて復活。
午前中指定だと、8:00〜12:00と云うレンジで案内があるので、ずっと待機になりますね。
結局、11:00過ぎに届きました。さて、本日届いた荷物は、、、
此奴のバッテリー。以前はタイヤのゴムが禿げてしまい、ゴムを買い替えて復活。
今回は満充電でも1m進まないほどに充電が出来なくなっていました。
バッテリーを入れ替えたところ、ピポパポって音が鳴って息を吹き返したようでした。
早速使ってみると、6畳間をすっかり掃除して自らドックに帰っていきました。
コレにて2回目の復活ぅ。随分使っているけど、まだまだ現役でいけますね。頑張ってね。
お昼のお弁当を止めて、自分で作るお惣菜は晩ご飯用に。つまりは、酒の肴ですね。
昨夜はこんな感じで晩酌でした。少しずついろいろ食べたい私、こんな肴が嬉しいですね。
昨夜はこんな感じで晩酌でした。少しずついろいろ食べたい私、こんな肴が嬉しいですね。
調子に乗って呑み過ぎたかな？朝がちょっとしんどかったなf^_^;
定期検診の日で結果がそれなりに良かったので、一人で打上げしておきます。
いつものお店『隠ればぁ』さんで晩酌です。この枝豆は今の時期しか入らない生ものです。
隣のお客さんのオーダーと同じで『キムチ奴』暑いから、辛さと冷たさで食べやすいですね。
ココで刺盛りがやっと登場。結構、お腹いっぱいになって来ちゃったな。
いつものお店『隠ればぁ』さんで晩酌です。この枝豆は今の時期しか入らない生ものです。
ワタリガニ、コレもこの時期に入荷。数に限りのある限定品をいただきました。
隣のお客さんのオーダーと同じで『キムチ奴』暑いから、辛さと冷たさで食べやすいですね。
ココで刺盛りがやっと登場。結構、お腹いっぱいになって来ちゃったな。
あとは日本酒を何杯かいただいて晩酌はおしまい。ちょっと食べすぎたかな？お腹いっぱい。
検診の結果は無問題、朝昼晩と美味しいご飯が食べられて良い日になりました。ごちそうさまでした。
水曜日、お休みを頂いて定期通院。今日は3つの病院に罹ります。
調剤薬を待つ間に遅めの朝ご飯。今日はアイスにしましたが、豆乳ラテと大豆ミートは定番。
先日、熱中症警戒アラートの最中に歩いて来てお休みだったお店に臨場。
『アジフライ定食』をチョイス。噂通り大きくてフワフワのアジフライが沢山乗っかってます。
まずは、心臓。もう16年になるかな？最初は毎月、途中から隔月になりました。
日程の変更はあるものの、毎回欠かさず通院を続けてます。
「暑いねぇ〜」
「体温より高い気温はやめてください」
なんて、会話しなが問診。本日も問題無し。
肩の痛みはどうしたら良いんだろうねぇ？なんて、ドクターに相談されちゃいました。
調剤薬を待つ間に遅めの朝ご飯。今日はアイスにしましたが、豆乳ラテと大豆ミートは定番。
アプリで調剤終了の連絡を受けたので、窓口で受け取り精算。決済もアプリ、便利なものです。
お次は眼科。眼圧の定期検査。高め安定は変わらず、異常な所見も無し。定期検査を継続。
投薬も無いのでコレにて終了、次回は2ヶ月後。
今日はもう一つ、整形外科。テニス肘は改善しましたが、腰痛と膝の痺れが悪化したのを相談。
MRIで再検査。あの喧しいなかで、すっかり眠ってしまったのは私です💤
3年前に大きく発症した椎間板ヘルニアがまた少し生じてました。
安静と矯正、消炎鎮痛剤の投与で様子見です。次は二週間後に再検査。
3つの通院でしっかり時間をとりました。遅めの昼ご飯にします。
先日、熱中症警戒アラートの最中に歩いて来てお休みだったお店に臨場。
『さかなと米にこだわったシュフ’sユミッチ』さん、アジフライを喰えとの紹介者の命令を実行。
『アジフライ定食』をチョイス。噂通り大きくてフワフワのアジフライが沢山乗っかってます。
二品選べる小鉢は『茄子の中華風』と『たこときゅうりの酢の物』をチョイス。
お惣菜が選べるのも嬉しいですね。
こだわりのお米は、ふっくらしてて食感の良い焚き具合。全てが美味しい定食でした。
コレにて本日の予定は終了。ウチに帰ってみるくとゆっくり休みます。お疲れ様でした。
今週のお惣菜も晩ご飯の晩酌用に作りました。
いつもの如くお出汁をひいて作ります。
昨日の晩ご飯は此奴。一人用のピザセットをとってしまいました（笑）
•小松菜としめじのお浸し
•切干大根煮
•モヤシと塩昆布のナムル
•きゅうりとわかめとカニカマの酢の物
•ひじき豆
•一口豚カツ
•冷やし焼き茄子
•マカロニサラダ
•オクラのお浸し
•茹でえだまめ（茶豆）
この他に豆腐とキムチと納豆を用意。
いろんな組み合わせで楽しめそうです( ^ ^ )/■
ところが、コレだけ用意しておいたのに…
昨日の晩ご飯は此奴。一人用のピザセットをとってしまいました（笑）
何やってんでしょうねf^_^;
いろいろ組み合わせられるとは云え、同じお惣菜•自分の味が連日続きます。
たまには違う味が食べたいですよね。こんな日もあっても良いでしょう。
ごちそうさまでした。
連休最終日、今シーズンの最高気温を更新しましたね。まだ、梅雨明け前だけど今夏も酷暑だな。
いつもの如くみるくが寄ってきます。いや、暑いって。涼んでるんだから寄ってこないでよぅ。
乗っかって居られます。よじ登って頭を擦り付けて来ます。ま、仕方ないですね。
我家も実家も、本日の最高気温のベストテンに入ってました。酷暑も東海勢が優勢だなぁ💦
午前中の早い時間から熱中症警戒アラートが発令される中、昼食難民で50分も歩いちゃった(；´Д`A
汗びっしょりになったので即着替え。ソファに横になって涼んでいると…
いつもの如くみるくが寄ってきます。いや、暑いって。涼んでるんだから寄ってこないでよぅ。
なんて云ってもお構い無し。甘えた声で鳴きながら…
乗っかって居られます。よじ登って頭を擦り付けて来ます。ま、仕方ないですね。
夕方に約束があるので出かけますが、それまではみるくとゆっくり過ごします。
それにしてもよく晴れて暑い。洗濯物が即乾きます。さっさと取り込んで出かける準備をします。
ホント、熱中症には厳重警戒、水分補給と適度な休息で体調管理に気をつけましょう。