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日々淡々

日々想う事・・・喜び・悲しみ・怒り・憂い・・・それでも淡々と生きてく・・・糧や安らぎに出会えたら・・・

今週の晩ご飯

2025年03月06日 | 日記・エッセイ・コラム
水曜日、啓蟄でしたね。けど、この寒さでは蟲も顔を出さないでしょねぇ、、、寒っ🥶
春の花はなかなか愛でられそうも無いし、春はまだ遠いかな?
そんな中、食材の高騰が続いていて、毎日の食事にも困りますね。どうしましょ?

今週のお惣菜は……

•ほうれん草の胡麻和え
•かぼちゃ煮
•なめこの佃煮
•もやしのナムル
•ヒレカツ
•鰤大根
•鶏団子と大根&青梗菜の炒め物
•かき揚げ
•茹でブロッコリー

半端品やお値打ち品を駆使して、何とか作りました。コレらを組み合わせて…


月曜日は『鰤大根』を主菜にしてこんな感じ。まずまず、スタンダードな感じ。


火曜日は『ヒレカツ』を主菜にして『かき揚げ丼』にしまみました。


水曜日は『鶏団子と大根と青梗菜の炒め物』を主菜にして『じゃこキムチ納豆』をプラス。
お惣菜は少しずつでも、品数が有ればボリュームもそれなりになりますね。
今週はあと二日、作り置きのお惣菜で何とか凌そうです。
また、週末に食材を眺めながら頭を捻る事になるのかな?案外、楽しいですけどねf^_^;





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