今朝は冷えましたが
青空の広がる気持ちよい朝です。
久しぶりに
青空の下でラジオ体操をしました。
いつもの公園で
時間になるとラジオがかかって
広い場所に人が散らばって
体操をされています。
常連のみなさんに混じって
後ろの方でやらせていただきました。
狭い家のなかで
やったりしたこともありますが
早朝外でとなると
PTA役員で子どもたちのお世話をして以来⁈
からだを大きく動かして
気持ちよかったです。
でも本気でやるとつらいラジオ体操。
イメージとは違う動きになってました😅
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