３月は 春の訪れはうれしいけれど お別れの季節・・・・・
今年も 職場から 素敵な仲間たちが 何人か 別の職場へと 移動されました
２８日は 女性だけのお別れ会・・・見晴らしのよいホテルの 和食のレストランでのお別れ会となりました
藻岩山が見える
手前の灯りは キタラコンサートホール
猫柳が飾ってあります
おいしい おいしい 和食ってやっぱりいいわあ
お刺身にポン酢のドレッシングをかけて食べるお刺身サラダ
豆苗と干しえびの煮浸し
牛肉とジャガイモの 白味噌煮込み
どれも 出汁がきいておいしい
だしって和食の要だわ
おいしい食事と 大人の会話
楽しい時間はあっという間に 過ぎて
みなさんにお別れを告げて 外に出ると 風のなんて冷たいこと！！
でも珍しく 冷酒をいただいてきたので それほど体を冷やすことなく 帰ってきました
みなさん、お元気で！又いつか・・・・・
さあ！！明日から新年度スタート！
私の最後の１年が始まる！！
ついでに？？新元号も発表になりますね
先日の病院帰り・・・・・
新しいランニングシューズの下見のつもりで
最初のシューズを買ったお店に行きました
ちょうどそこに ランニングの講習会を終えた クラブの方が 帰ってきたのでした
講師は札幌でも有名な クラブの代表さん、
ご自身もランナーさんです
講習会のみなさんが帰られたあとも シューズを見ていたら その代表さんが 「なにかおさがしですか？」と声をかけてくれました
そして、なんとうれしいことに とても丁寧に靴のフィッティングをしてくださって 新しい靴を選んでくださいました
超ラッキー！！
それが こちら
かわいいし 軽いし そして お買い得の中からえらんでくださいました
４月の誕生日に 自分へのちょっとはやいプレゼントということで
早くこれはいて走りたいな～
そうそう・・・こんなものも買ってしまいました
買って読んだだけでは だめです
しっかり鍛えて はしらなくちゃ
今年最初のレースは ５月５日 豊平川マラソン１０キロにエントリーしました！
早く体調を整えて 走りたい
今週の月曜日はお日様がぽかぽか 陽だまりには クロッカスが咲いていました
ああ～～春がきたぁ
とよろこんだので ありましたが・・・・・
次の日の朝・・・・・
一面の雪野原・・・・・気温も一気に下がり寒い寒い
こうなるともうからだがついていかない・・・・あえなくダウン・・・・
喘息で 病院行きです・・・・
予想通りの点滴ダブル・・・・
点滴のお世話をしてくれた看護婦さんが
「気温がこんなに変わるんじゃ 喘息の人 具合わるくなりますよね
～春来た～詐欺よねえ この天気・・・・」と・・・・
そうだよねえ あんなに暖かかったら 体のほうも 「もう春だ」って春の準備しますよね
心も体ももう春だと信じ込んでいたところにこの寒さ・・・・調子も崩れるわけです
まさに～春来た～詐欺ですね・・・・笑
お風呂上りに いただきました
このごろお気に入りのスムージー いろんなものがありますね
季節のイチゴ買ってみました りんごも入っておりおいしかった
でも もっとのみたいわ 笑
今日は１０度になりました
暖かい日は ごちそうみたい
あさってからまた寒くなるみたいです・・・・やだやだ
雪が降り さむ～～い！！
しばらく暖かくて 身も心も なんだか緩んでいたところに この寒さ！！
つもった雪に驚きと 嘆きを隠せない パズ
でもちょっと 歩いてみるか・・・・・
さむいぃ～～～
ここに避難するしかないね・・・・
こんな日は 外に出ないで 家にいるのが一番さ
