我が家の イチゴが色づきました
けっこう大粒です
かわいいのもあります
イチゴの香りもしています
明日はりょんりょんにきてもらって ミニイチゴ狩りをしてもらうことにいたしましょう
水曜日は着付けのお稽古日
ひさしぶりに 自装の練習をしましたが 帯が落ちる！！
きつめに締めても落ちる！！
原因はどうやら私の体型にあるようです
ここしばらく 毎日 体幹トレーニングをしてきたので 下っ腹がしまってきたのはいいけれど おなかの上のほうのお肉はなかなかとれずじまいなので どうも腰まわりの寸法が おなか周りより 細くなったようで・・・
そうなると帯はおちてくるのですねえ
こまった・・・・
おなかの上のほうを締めるトレーニングでもするか・・・・
一回約２時間のお稽古ですが
３０分くらいランニングしたくらいの汗をかきます！
先日は４時間びっちりレッスンしました
あっという間の４時間でした
この年で４時間やってても 飽きずに熱中できるものに出会えてよかったなあと思います
直営所では おいしくお買い得のものが見つけられるから好き
今回は おいしいおコメを発見！久しぶりに手に入れることができました
この「あやひめ」 うるち米なんだけど、もち米のような粘り気と甘さが ありとてもおいしいおコメです
ブレンド米などに入っていますが お米屋さんでも「あやひめ」ななかなか手に入りません
鶏ごぼう飯なんかにしたら最高ですぞ！！
規格外品なのでお安いそうですが そんな不ぞろいなんて気にしません
おいしく安くいただければ最高です
まだトマトの時期には早くて おいしいトマトをたくさん買うことはできませんでしたが
もうしばらくすれば たくさん店先に並ぶことでしょう
９月の中ごろまで 直営所のお買い物を楽しもうと思います
蕨が 手ごろな値段で出ていました
昨年はあく抜きで失敗 とろとろにしちゃいましたが 今年はうまくいきました
本日厚揚げといっしょに煮物にいたしました
いろいろな野菜
新鮮な野菜は 包丁を入れたときから違います
野菜の香りが すぐに鼻に届きます
きゅうりのにおい
トマトのにおい・・・・
おいしいので サラダがおかずになりました
カブは 半分漬物 もう半分は酢漬けに
歯ざわりがよくておいしいわあ
ひさしぶりに 紅丸ルークスくんと ドライブへ
江別や 長沼の野菜の直営所が ６月末にはオープンするので
野菜を買いに でかけました
野菜を買ったあろに お気に入りの滝川のカレーやさんへ
今年は 菜の花を見に滝川に行けなかったので（支笏湖への ３３キロウォーキングに参加したので）
久しぶりです
そして 今回は 月形（つきがた）の温泉へ
日曜日でけっこう混んでいましたが
広い風呂は やっぱりいいなあ～～
おいしいもの いっぱい仕入れて来ました るんるん♪
