朝の散歩途中(犬が)欠かさずチェックする側溝にカメがいました.
煮込んで一晩寝かせておいた厚切りの猪肉を沖縄そばにトッピングしました.いや,これはおいしい.
夕方涼しくなってから山ラン.いつものコースは熊が怖いので変えました.
海が見える.
石段セクション.丘陵地帯を一周して50分ほど.下りと上りの平坦がないコースなのでトレーニングにはよい.
朝の散歩途中(犬が)欠かさずチェックする側溝にカメがいました.
煮込んで一晩寝かせておいた厚切りの猪肉を沖縄そばにトッピングしました.いや,これはおいしい.
夕方涼しくなってから山ラン.いつものコースは熊が怖いので変えました.
海が見える.
石段セクション.丘陵地帯を一周して50分ほど.下りと上りの平坦がないコースなのでトレーニングにはよい.