みかん 2009-01-26 21:19:31 | Weblog お医者様や人によっては 果物厳禁なのでしょうが 私はカロリーしか指示されておらず それさえ守れば 「何食べてもいいですよ～」と言われています ので、食後にみかんを頂くこともしばし 気のせいか、みかんを食べると 血糖の上昇が少ないんですよね 多分気のせいですが（笑） ちなみに今日は朝昼みかん食べてます。 今日の血糖 朝ごはん前１３３ 昼ごはん前 ９６ 食前R５単位 夜ごはん前 ８７ 食前3 . . . 本文を読む
