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老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

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20日間って大変(^-^;

2015-01-21 17:46:00 | ノンジャンル
今年度は有給休暇を目一杯取得するつもりで、かなり意識的に取っていたつもりだったけど‥今日配られた給与明細の残日数は28.5日‥9ヶ月で11.5日取っただけ‥これでも私としては新記録なんだけど(^-^;

どう計算しても毎年積み立てられる20日間には届かない‥直ぐに人を置き換えられない特殊性に加えて、最低限の人数にされてしまっているから、自分の勝手は極力押さえないと回って行かないのでやむを得ない‥せめて15日まで何とかしたいものです(^_^)v
来年度の目標「有給取得20日」‥例年通り、特別に年頭の目標なんて立てていなかったから、安直だけど(^-^;

明日明後日と予報は雨☔‥朝ランどうしよう‥以前は雷なんかで身の危険を感じる時以外は走っていたけど‥年よりの冷や水にならないレベルで考えます(^-^;
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朝ラン再開(^_^)v

2015-01-20 18:33:00 | ノンジャンル
晦日マラニックでおかしくなって、先週から朝ラン再開のつもりが風邪引きで走るどころでなくなりそのまま3連休ということで今日から朝ラン再開です(^_^)v

時間帯はいままで通りだけれど、見たことのない人が走っていた‥どう見ても男なので以上(^_^)v

口熊野が20回の記念大会じゃなければDNSなんですが‥せっかくなので行って来ます‥5時間は超えないようにしなければ(^-^;
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こんなことで大丈夫?

2015-01-19 17:02:00 | ノンジャンル
土曜日にチンタラ15キロ、昨日は自転車とくれば3連休の最後を締めくくってしっかり走りました(*^^)v・・・となるべきなのに、いろんな理由を付けて全くやる気が起きず、走りだしたのは1時半過ぎそれでもそれなりの距離を走ればまだしも、追い風の間はともかく、向かい風になった途端に戦意喪失・・・たったの6キロでした(^^;

せめてもの穴埋めに、自転車の掃除・・・輪行の宿命?とはいえフレームに塗装のはげが何か所か(T_T)・・・タッチアップペイントで目立たないようにはしたけれど・・・サドルとバーテープにオリーブオイルを塗って掃除は終了です。
その後、シャワーを浴びるついでにパンクしたチューブを修理しようと思って穴の開いた場所をチェックしたのだけれど、どこからも空気の泡が出てこない?何が原因だったのか?・・・勿体なけれど常に2本の予備チューブを持つことにすれば何とかなるか(^^;

練習不足で臨む口熊野・・・今年は20回の記念大会?・・・確か去年はワーストをここで大幅更新・・・このままだと今年はさらに更新しそう・・・本日受付票が届き、ゼッケンナンバー5832(ご破算に)・・・なんだか意味深なナンバー(^^;


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景色を堪能(^O^)/

2015-01-18 19:06:00 | ノンジャンル
自分が遊ぶことに忙しく、世間ではセンター試験2日目・・・出かける前に新聞で昨日の問題や回答が載っていたのを確認しているのに、のんきに四日市7時6分の中川行き急行・・・前のほうの車両は受験生がいっぱいだったけれど、最後尾は少なくて無事に座ることができました(*^^)v

斜め前に立っていた四高の制服を着た女の子二人、江戸橋までずっと一人は化学、もう一人は生物の参考書とにらめっこ・・・頑張ってほしいですね(^O^)/
いつもの急行は便利だけれど、この時間は接続が悪くて中川で10分待ち・・・8時10分頃に無事到着・・・北のほうと違って晴れているけれど、風が強く、外宮側の陽だまりのベンチを使って自転車を組立・・・お約束の写真



晦日マラニックでリタイアしたファミマでトイレを済ませてペットボトルの水を購入、今回の目的は切符を無駄にしないことが一番だけれど、次にこれ



外宮だけ参拝してこれをもらって内宮は素通りして



しっかりとお参りしてきました(*^^)v

その後は一気に峠のつもりが・・・6キロポイントを過ぎたあたりから後輪から変なショック・・・凹みが大きくなってる?・・・空気圧はきちんと昨夜調整してある・・・おかしいなと思いながら踏み込んでゆくと完全にパンクの症状・・・一気に抜ける状態じゃなかったのと日陰部分で寒いのでとりあえずは晴れていれば間違いなく陽だまりがある高麗広公民館まで、ごまかしながら(途中500mくらい走った)

タイヤを裏表、くまなく手で触って確認しても何も刺さっていない?・・・仕方がないので新しいチューブに交換して走り出すけれど、原因がわからないのは不安なもの・・・慎重に進んで





水だけ飲んで切原へ・・・今日は以前から気になっていた脇道経由・・・みかんがいっぱい捨てられていてあたり一面みかんの匂いが漂ってました(^^;・・・その後も五ケ所へは下りずに案内板の少し手前から左折、なかなかいい雰囲気の集落を通り抜け泉のバス停(五か所から磯部方面へ進んで最初の川を渡るところ)からいつものルート・・・ということでいつものサーK&みかんの売店は通過せず、神津佐で海岸線へ・・・ほぼシュガーさんとマラニックをやったコースですが・・・

補給をしていなかったので田曽浦手前の景色が良いところで一口羊羹とカロリーメイト



田曽浦・・・マグロ漁の基地だった?・・・自転車と大きさを比べると(@_@;)



脇道というか旧道を通ると思いがけないものが見られて面白い(*^^)v

逆光だから・・・ですが・・・南張海岸から





水の透明感が半端じゃないです(*^^)v

アングルがよくないけれど同じ場所から浜島方面



その後は一気に



判りづらいですが、奥から名古屋行き伊勢志摩ライナー、京都行きしまかぜ、難波行きしまかぜのそろい踏みです・・・時間は2時20分頃・・・近鉄の駅でそろい踏みがみられるのはここだけ、時間もこの時間帯だけですね・・・1時間後には名古屋行きのエース、名古屋行きしまかぜ、難波行きしまかぜが並びますが・・・

この写真を撮ってから帰りの切符を手配、乗り換えが面倒なので四日市まで特急(乗り換えなし)に900円を支払いましたが、細かく計算してみたら・・・

四日市~伊勢市1010円、賢島~四日市1510円+1320円で通常なら3840円かかるところを往復1600円と松阪からの特急料金900円を足しても2500円なので1340円の得・・・本当に初詣切符はお得(^O^)/・・・今年の年末も忘れずにゲットします(*^^)v

それにしても特急・・・大繁盛、宇治山田&伊勢市からは空席はほとんどなし、下りれば必ず次の人が乗ってくる・・・特急商売、やめられまへんなぁ~・・・でしょうね・・・時間と快適さをお金で買うと割り切れば、やっぱり快適なことは否定できないのが悔しいなぁ~(^^;


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判断に迷う(^^;

2015-01-17 18:00:00 | ノンジャンル
足と風邪の回復具合を見るために9時半に自宅を出て裏道&買い物ジョグで2時間15キロ・・・帰り道は荷物が増えた分の負荷があったものの走っている間は全く違和感も何も無く問題ないのかと思っていたら、昼食後に大人しくしていたら階段を上るときに嫌な痛み(T_T)

残りの休日を考えると初詣切符を使うのには明日が最も都合が良いので4時ころから自転車を輪行準備、ばらす練習は納車日にしたけれど、袋にまで詰めるのは初めて・・・なんとなくおかしいと思ってネットで後輩の店のHPを確認したら、これでいいのかなと思う部分がやっぱり違っていた(^^;
HPでの指示通りにしたらすっきり収まりました(*^^)v

初詣切符の特典をゲットするにはいつもの電車だと早すぎるので1時間後の電車で伊勢市駅へ、外宮経由で内宮(特典ゲット)から足神さん、剣峠から海岸線を回って賢島へ行くつもり・・・天気予報では今日と違って穏やかな日になりそうなので、のんびりと景色を楽しんで帰ってきます(*^^)v

風邪の状態はほぼ全快、足の状態は先に書いた通りじっとしていると良くないみたいなので判断に迷います(^^;

今日は阪神大震災から20年、いろんな追悼のニュースを見ていると思いがけない災害で奪われた命・・・東日本と合わせて、残された人々の心の傷を癒すにはまだまだ時間が必要なことを知らされ、生かされている今を大切にしなければと心新たにしました。


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