走る前はゴールタイムなんか関係無いと思っていたけど走り出したら欲が…５分半程度で押して行ければ…で３０キロまで行けたけど、３５キロからさくら道ペース…４１分５秒で４時間オーバー決定(^-^;
４０キロでこのペースのままだと４時間１０分オーバー(^-^;…いくらなんでも…ここから意地だけでペースアップ…ゴールまで１２分５８秒でなんとか一桁ゴール…でも４時間を越えてしまったからこれからは歯止めが効かずにワースト更新の連続…なんとか回避したいな(^-^;
４０キロでこのペースのままだと４時間１０分オーバー(^-^;…いくらなんでも…ここから意地だけでペースアップ…ゴールまで１２分５８秒でなんとか一桁ゴール…でも４時間を越えてしまったからこれからは歯止めが効かずにワースト更新の連続…なんとか回避したいな(^-^;
膝の痛みに耐えられての
完走、立派だと思います。
自己ワースト更新の連続、
お気持ちよく分かります。
私もケガしてから
昔のように走れなくなりつつありますので…。
でも、練習を続けたら
いつかきっと歯止めができると思います。
お互い、頑張っていきましょう♪
ガス欠で潰れてさくら道ペース・・・３８キロエイドで止まって補給した以外は歩きは「０」でしたよ(^^;
何とか４時間を歯止めにと思っていたけれど体が動かなかった(^^;
来月の静岡は何とかサブフォーには戻したいものです。
ワースト更新、仕方ないですよ。これからは、故障や、年齢による体力低下で誰もが・・・・・・。
私の５０代もそうでした。
これからも頑張り続けるという気持ちを持つだけでいいと思いますよ。
１か月１３０キロではこんなもの(^^;・・・３０キロまで結構楽な感じでペースを保てたので余計な欲が出てしまいました(^^;
故障した状態での４時間１桁台は凄い事だと思います。今までの貯金が効いているかと考えます。
無理をせず、静岡では頑張って下さい。又、リハビリを兼ねたマラニックで遊んで下さい。
貯金と思えたのは神戸まで・・・今は食いつぶし状態なので静岡はせめてトントンくらいで参加できるといいなと思ってます(*^^)v