我慢できない(T_T)

膝の痛み…右足がヤバイ(T_T)…今朝の通勤電車で膝の奥の方から刺すような締め付けるような…上手く表現できないけれど、じっとしているのが辛いような痛み(T_T)

連休明けで休むわけにいかないので…歩いたり走ったり 方が痛みは感じない？(^-^;

明日は暇なので休みをもらって治療に行ってきます(^_^)v
今まで走ってきて、ランナーがやる故障はほぼ全てやったと思うけれど…今回の症状は記憶に無い(T_T)

そういえば比較的ポピュラーな坐骨神経痛ってやって無いような？…腰の辺りから下へむずかゆいような変な感覚…階段も下りはどうってこと無いけれど上りが…

なんにしてもこの痛みが治まらないとまともな練習が出来ないから…