やばかった(^-^;

今日はいつもより１時間ほど早く走りに出かけたのですが、事前にコップ２杯ほどの水を飲んでおいたからいつもの自販機までは大丈夫って思っていたのに、１時間弱でやけにのどが渇いて折り返し予定より２キロ手前でこのままではやばいって状態に気付いてウォークに変更しそのまま折り返し、河川敷の２大弱点「トイレ無し・給水場所無し」がもろに出ました。トイレはともかく給水をしなければ新聞ネタになるって恐怖感から通常は使わない自販機へ、ミネラル分も必要だろうって判断で麦茶を購入、一度では飲みきれないので持ったまま動いてました。次第に渇きも癒えてスローペースながらトータルで２時間半ほど動きましたけれど、明日からはボトルホルダー付のポーチに変更しないと同じ事を繰り返してしまいそうなので要注意です(^-^;