週末の台風…影響しあって進路予測が難しいって…(T_T)
タイミング次第では大阪への移動が…
足の状態を考えると…だけど、多くの皆さんが待ちに待ったイベント、何とか無事開催を願いたいですね(^o^)v
タイミング次第では大阪への移動が…
足の状態を考えると…だけど、多くの皆さんが待ちに待ったイベント、何とか無事開催を願いたいですね(^o^)v
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ご無沙汰してます。
大阪を走るんですか？
私は、大井川です。
台風の影響が心配です。
足は大丈夫ですか？余り無理をせず完走してください。
お大事にしてください。
一度お会いして、一緒に走りたいです。
これからもよろしくお願いします。
本当に久しぶり・・・ジョグノート復活したから安心はしていたけれど・・・９月の終わりにこちらから走って行って外宮の人混みに(＠_＠;)・・・赤福氷だけ食べて明星から電車で帰りました・・・その翌日にかもしかコースで１５キロほど飛ばして故障したみたいです(^^;・・・また一緒に走りましょう(*^^)v
かもしかコースで、痛めたんですか！
私も、2011年8月に脊柱間狭窄症から坐骨神経痛が出て一時走れませんでした。
2012年の口熊野であまり走っていなかったんですが13分台を出しました。
その後足腰はガタガタでしばらく走れませんでした。
2013度は、1歳刻みに載りたくて最後のチャンスで鳥取に行きました。
結果は17分台で、どうにか100位に入りました。
今年は、7月ぐらいからまあまあ走れるようになり、7月300ｋ、8月400ｋ9月300ｋです。
しかし、スピードが落ちて戻りません。
10ｋで約2分、ハーフで約5分、フルで約9分です。
まだ坐骨神経痛もまだ完全に治っていませんので、スピード練習も思うように出来ません。
月に300ｋを走れる様になったのが嬉しいです。
何とか2010年の走力まで、戻せるように頑張りたいと思っています。
M野さんも無理をせず良い状態に戻してください。
また、企画がありましたら誘ってください。
よろしくお願いします。