疲れがたまっているのかな？

今日はしなかったけれど、このところ山へ行っていない日は昼食後に猛烈な眠気が襲ってきて、１時間ほど昼寝をしてしまい、物の本によれば３０分の昼寝は活力の源だけれど、それ以上は夜寝られなくなるからＮＧって書かれていた記憶、にもかかわらず夜もしっかりと言うか９時半を回ると猛烈な眠気が襲ってきて・・・の繰り返し、今日は２時間少々で１８キロほど走ったけれど、スタートから何時止めるって気持ちが強く、とにかく５キロは絶対確保と思っている内にもう少し行けるかな、まだ行けるなと変わってきて最終的に前記の数字、蒸し暑かったので汗が半端ない流れ方、昼寝をしていないってことで今日は何時まで起きていられるか？・・・先日書いたようにしっかり借りてしまっている図書館の本も再延長はできないからしっかり読まなきゃならないし、行き当たりばったりの性格と言えばそれまでですが😓