半端ない疲労感(^-^;

天気の影響もあったのか？それとも昨日の疲れが抜けていないのか？さほどきついことをやったわけでも無いはずなのに、今朝は走りだしから足が全く動かず最初の２キロはいずれも１１分をかろうじて下回るタイムって、歩く方が速いくらいで三滝川左岸の河川敷を河口方面へ行ってから霞へ・・・Ｒ２３を渡ってようやく７分台までペースを上げたけれど、全く気持ちが前向きにならず、次第に止める言い訳を探している自分が・・・(^-^;

結局大回りに１周しただけで帰りは海蔵川右岸で草地の上を走って帰ることに・・・路面が柔らかいだけでずいぶんと体に感じる衝撃も軽く、このまま帰ると何キロ、１往復だと、２往復だとって計算しながら、１１時半に来客予定だったのでそれに間に合うようにって計算もしながら最低でも３１キロのつもりで家を出たのに２１キロで終了(^-^;・・・それでも切れた気持ちをここまで引っ張ったってことで自画自賛・・・情けないけれど(^-^;


昨日のラン後、いつもと違ったのは帰宅してから「飲む点滴」と言われる「甘酒」を飲まなかったこと・・・いつの間にか炭酸で割った甘酒が商品化されてますが、今年の夏は疲労回復の定番として自宅で炭酸水で割って飲んでます・・・代わりにお伊勢さんで試供品として配っていた「ファイトいっぱ～つ！」の無糖バージョン、しばらく人工甘味料ドリンクを避けていたので、すっかり忘れて飲んでしまったけれど、あの後味の気持ち悪さ(>_<)・・・人工甘味料ドリンクは人間が飲むものじゃないって再認識・・・でもそれなりに商品として売れているのだから「私のような古い人間」って表現に変えないといけないでしょうかね？

帰宅後は来客を済ませて昼食、猛烈な眠気に襲われて昼寝を１時間ほど、目覚めてからは借りている本をこれを書きだす前まで、今３冊借りているうちの１冊を何とか読了、以前はブッ〇オフで１０８円で買っていたシリーズの最終版、図書館へ行くようになってブック〇フからは完全に足が遠ざかっています・・・図書館なら面白くなくてもそれだけ、１０８円といえどどぶに捨てた状態になることを思うと・・・こういった発想で行かなくなったところが色々増えてますが、「せこい」vs.「賢明」どちらなんでしょう？

今日はしっかりと炭酸割の甘酒を飲んだので明日はしっかりと走れると良いのですが(*^^)v

さっき見ていたテレビで「寒暖差疲労」ってのをやっていたけれどこれかな？