石畳はやっぱり痛い

このところ山でも出血するような転倒はしていなかったけれど、今日は１時間少し前の時点、旧東海道三滝橋を潜ったところの石畳部分で左足から躓いて転倒、両手を着きながら仰向けになって、最初にやったのは計測を止めること😅 それから傷を確認して左手手のひらと右膝外側に軽い擦り傷、右肘はもう少し擦りむき加減が酷くって縦４～５センチ、幅は２センチほどを擦りむいていて若干の出血、それでも若干のしびれは有ったものの動くのには支障が無く、家に戻るのもその先の公園へ行くのも同じくらいの距離なので公園へ行って水道で傷口を洗って消毒、その後もゆっくりながら走り続けて帰宅、シャワーはさすがに顔をしかめながらでしたが、消毒になるので我慢して、体液で汚さないように絆創膏を貼って終了でした😂 

左手のひらは触ると痛い、右膝は擦りむけているけれど痛みも無く、右肘も特に痛みは感じないから後は化膿しないように気をつけるだけですが、転んだ場所は以前にも何度も転んだことがあって通過時にはそれなりに注意しているつもりだったのだけれど、ここしばらくは躓いても転倒まではしてなかったのが今日は駄目、世代が変わって反応も鈍くなった？😰