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老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

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口熊野・・・

2011-02-07 20:03:00 | ノンジャンル
これを書き出すまでのアクセス数が88件・・・今日が月曜日で、昨日は今シーズンの本命レースとアナウンスをしてきていたので、こちらへ訪問していただいている方々が何か面白いことでも書いてあるかと期待してきていただいたのかと・・・


昨日は打ち上げをやってから帰宅、時間が無くて・・・という状態でした。

今日もすでに書きたかった「せち焼き」と事故だらけの記事はレオさんがすでに写真入で書いているのでそちらを見ていただくことにして、Run太郎さんからご要望のあったエンターテナーの独演会もレースの記録としては10分以上もPBを更新という期待はずれbeに終わりましたので、参加者の5k、12k、23k、26k過ぎとゴールタイムを・・・

三滝のエースO田さん(42~59歳の部2位、セカンドベスト)
20:06、48:33、1:33:30、1:47:22、2:52:36

あかつきの普通電車さん(練習のつもり)
22:14、52:48、1:41:33、1:57:01、3:17:27

しまぴょん(サブスリーの予定でしたが・・・)
20:58、50:25、1:37:31、1:52:30、3:23:25

走る調律師レオさん(PB)
24:47、58:31、1:51:02、2:07:29、3:23:57

たかさん(Run太郎さんの期待を裏切ってPB)
25:11、1:00:06、1:55:03、2:12:12、3:34:15

な~さん(歩いたのに・・・PB)
25:40、1:00:38、1:55:26、2:12:48、3:45:00

秀ちゃん(ハーフまでのスピードはO田さんと互角、フルは2~3回目、53歳)
19:37、47:07、1:31:30、1:46:48、3:53:12

Kitさん(26k過ぎまではサブフォー間違いないと思ってましたが・・・)
26:20、1:03:57、2:04:44、2:24:28、4:18:07

佐〇木さん(PBは3時間3分・・・練習をサボってます)
26:01、1:02:58、2:03:29、2:26:40、4:24:29

以上の結果でした。

今年からコースが変わり、計測ポイントはスタート地点からいずれも歩いて10分以内で行ける場所、23k地点と26k過ぎポイントは折り返しで同じ場所になりますから、応援をするには便利なコース設定です。

PBを出した3人のうち、な~さんは途中で歩いたとのことですが、レオさん&たかさんはいずれも見事にイーブンを維持しての記録達成、19~20kはsaiさんでも起伏があると言っていただけるアップダウンがあり、前日の車での下見でこのポイントをどうこなすかがタイムに大きく影響すると話をしておいた場所・・・お二人のラップを見てみると見事にここも大きくペースを乱さずにこなしています。

レオさんは安心して見ていられますが、たかさんの成長ぶりが・・・見事でした(あんまりほめると良くないのですが・・・このレース運びはほめてあげます・・・後は全体のもう一段のレベルアップですね)。

PBを出せた3人の影に41k地点で応援をしてくれたヒロさんの力が大きいですclap。通過する皆さんに声援を送り、な~さんとはゴールまで一緒に・・・シンスプリントでDNSだったのに・・・

O田さんはさすが・・・30k過ぎからのペースアップが凄かったみたいです・・・26k付近を通過時点では前を走っていた大半のランナーをかわしてゴールしています。

あかつきさんは調整走で予定通りの走りでした。

しまぴょんは・・・チョットペースオーバーでしたね・・・サブスリーができて間違いない力は持っていますから、後は経験を積んでレースを組み立てられるようになることです。

な~さんもPBでしたが歩かずにレースができれば40分は切れるはずなので、今後の練習次第ですね。

秀ちゃんは長いのを走りなれていないというかマラソン練習が出来ていないのだと思います・・・スピードはお伊勢さんハーフを79分10秒で走っていますし、ハーフまでのレースは表彰台の常連・・・フルでも記録を狙うなら長い距離の練習が必要でしょうね。

Kitさんは26k過ぎで最後の応援をして時点では6分ペースでサブフォーは大丈夫と安心していたのですが・・・掲示板をみて納得です。ゆっくり休んで疲れを取っていただきたいですね。

佐〇木さんは練習時間をタップリ取れるはずなのにやってない・・・打ち上げでみんなからいじられっぱなしでしたが、5年前には3時間3分で走った実力者・・・もう一度気合を入れなおして欲しいものです。

もうお1人、ウイランユニフォームで登録の部で走って見えた方、名簿で確認すると中〇さん・・・お会いしたことはないですが・・・「ウイラン頑張れ・・・」と何回か応援させていただきましたが残念ながら一度も反応してもらえませんでした。お会いしたことがない方だと「ボス」さんですかね?

今シーズンのフルは加古川の記録でお終いです・・・腱鞘炎の状態は、今日一日会社で大人しくしていたのでずいぶんと良くなっており、2~3日もすれば走れそうな状態に回復してますから、ウイラン3人娘さんの応援run練習企画があればそちらに参加、企画がなければ勝手に土山か、かもしか往復で今回の憂さ晴らしを考えています。・・・いびがわもいいけれどこの時機は雪で無理でしょうから・・・、マラチャレコースの工事が終わっていたらそちらでアフターを「まめや」さんもありなのだけれど・・・。

去年は「さくら道」に備えて大事をとっての当日DNS、今回は6分ペースでもいいからと準備をしていたのが様子見のジョグどころか歩くのも痛みが出る始末だったので、「さくら道」のことを考えての2年連続での当日DNSという情けないことになってしまいました。新コース・・・ぜひとも走ってみたいコースです・・・「3度目の正直」or「2度有ることは3度有る」・・・どちらになるか判らないですが、来年も挑戦予定です。

追伸です。

Run太郎さんと千春さんへ:参加賞お預かりしていますので、千春さんの分は記録会に持って行きます。Run太郎さんは次回のウイラン企画にお持ちしますね。去年までと違ってアディダスが公式スポンサーになった関係でしょうね・・・Tシャツが段違いのグレードになってます。



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11 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (たか)
2011-02-07 21:42:20
口熊野、お世話になりました!

宿泊先等のプランニング、応援&帰りの運転と、何から何まで・・、
本当にありがとうございました。

そのお陰もありの自己新!
後半上げる事は出来ませんでしたが、M野流の走りが出来たのではと思っております。

成長したと思う所は、自分なりにレースの流れを組み立てれた事です。

勝負は35㌔以降を、如何にペースを落とさず走る事だと、ずっと自分に言い聞かせてました。

これからもM野流の走りで自己新を狙うので、懲りずにお付き合い下さいね~。
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Unknown (M野)
2011-02-07 22:17:25
たかさんへ

あの練習量で・・・大したもんです。これからの短縮はある程度の練習量が必要になりますよ!・・・覚悟!!!(笑)
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Unknown (ヒロ)
2011-02-07 22:40:46
2日間お疲れさまでした。
宿泊先の手配&食事の下調べなどお世話になり、ありがとうございました。

「3度目の正直」来年は皆で表彰台独占目指して頑張りましょう~♪
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Unknown (島ぴょん)
2011-02-08 08:14:16
何から何までお世話になりありがとうございました。
今回初めて挫折感一杯でのゴールとなりましたが、これを次へのスタートにしたいと思います! 来年は是非一緒に走れるようにと願っております。
それにしてもハーフまでは気持ちよかったー!
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Unknown (M野)
2011-02-08 20:17:53
ヒロさんへ
宿では苗字を間違えて申し訳なかったです。何を思っていたのか・・・本当に情けないです。
ところで足の具合はいかがです?私はほぼ回復、明日の夜くらいから再開予定です。近日中に勝手に土山でカレーうどんを考えています。
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Unknown (M野)
2011-02-08 20:22:09
島ぴょんへ
挫折を乗り越えてこそ強くなります。力は間違いなくサブスリー・・・後は我慢する走り方を覚えるだけです。
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Unknown (あかつきの普通電車)
2011-02-08 20:29:33
足の具合思ったほどではなく、安心しました。今回のDNSがさくら道のいい結果につながることを祈ってます。
僕も昨日は残業だったので、今日から練習を再開しました。勝手に土山でカレーうどん、都合がつけば参加したいと思いますのでよろしくお願いします。
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Unknown (走る調律師)
2011-02-08 20:58:15
宿泊の手配始め、帰りの運転、応援そして写真撮影と本当にお世話になりました。
写真はブログにアップしましたのでご覧下さい。

月曜日は終日休みです。
土山でしたらお付き合いさせて下さい。
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Unknown (M野)
2011-02-08 21:30:38
走る調律師さん&あかつきの普通電車さんへ
カレーうどんはフルにするかマラニックにするかをまだ決めかねています。ウイランさんの都合と、ランを再開して足の状態を確認してから決定しますのでよろしく。
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Unknown (走る調律師)
2011-02-09 20:30:09
間違えました。
日曜日が終日休みです。
月曜日は仕事でした。
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