フルコースはほぼ２３キロ

今日は雨の降る前にってことで、昨日よりは早く家を出ることができ、入りのペースもそんなに遅くないペースで入ることができたので、全部行ければ良いな程度の気持ちで河川敷フルコースチャレンジ、これまでのフルコースに比べると最初に４キロほど余分に走ることになるので、暑い日だと給水が問題ってことが分かったランでした。これまでだと１６キロ弱でいつも使う自販機が２０キロ弱地点、昨日のことを思うと気温も低かったので何とかたどり着いたけれど、装備も夏仕様に切り替えないと脱水症状に陥る可能性大、明日は今日以上に雨が降る確率が高いので昼食後に必要なものを買い物に出かけ、ランの分と合わせて連日の３万歩オーバーにしておきました。