昨日は久しぶりの夜ランで朝が起きられず、５ｋだけ。今日の夜ランを考えたのですが明日から３連休でゆっくりできるので夜はやめにしていろんな整理を行いました。
走る調律師さんがhoyohoyoさんと土山を予定しているとの事で気持ちが揺れましたが、万が一の場合二人に迷惑をかけるのでここはぐっと我慢をして、練習コースめぐりで午前中を使い、午後から倉谷さんへ行って肩と足の治療をしてもらおうと思っています。
明日の調子次第で、日曜日と月曜日のスケジュールが決まります。何とも無ければいいのですけど・・・。
走る調律師さんがhoyohoyoさんと土山を予定しているとの事で気持ちが揺れましたが、万が一の場合二人に迷惑をかけるのでここはぐっと我慢をして、練習コースめぐりで午前中を使い、午後から倉谷さんへ行って肩と足の治療をしてもらおうと思っています。
明日の調子次第で、日曜日と月曜日のスケジュールが決まります。何とも無ければいいのですけど・・・。
苦しい胸の内をお察しいただければ幸いです。
しかし午後から仕事が入ったため、マラトレは中止しました。
42km走りきれたこと、ちょっと安心しています。
今日も霞で３０ｋのペース走・・・といえば聞こえがいいですけど、ジョグノートに書いたような、故障前ならジョグペースでの３０ｋ・・・走り終わったときにはフルを走ったようなダメージ、筋肉痛で歩くのも大変でした。ようやく治まってきましたけど、ワースト更新の可能性大、残り２週間で何とか人並みレベルへ調整したいと思ってます。