心配していた筋肉痛は全く無く、普通に走れるってことで喜んで晦日マラニックに参加、さすがに３０キロ近くになると少し足に疲れを感じてきたものの、走るには支障のないレベル、自宅から近鉄四日市駅まで走った分を入れて３５キロに届いたかなっと思ってホッとしていたら・・・歩道の何でもない部分で躓いて思いっきりダイブ、右ほお・鼻の下・その裏側の口の中・左ひざを怪我して右ほお部分はかなり出血したみたいで皆さんを驚かせてしまいました(^-^;
Ａさんだったかな？私がティッシュを出すのに手間取っている間に大量に差し出してくれて止血、皆さんが右ほおはえぐれているって言うのでたまたま体調不良で途中からサポートに回ってくれたレオさんの車で休日診療所～松阪市民病院と動いてもらって無事に治療を終え、結果的には跡が残るだろうけれど「日にち薬」ってことで、止血剤を塗ってもらっただけでした(^-^;
転び方が悪かったのか、時間とともに右わき部分に筋肉痛のような痛みと左ひざを強打しているのでその部分の打撲の痛みが出てきましたが、目標達成できたのでしばらく大人しくします(^-^;
あんなところで転ぶなんて・・・昨日の疲れで足が上がっていなかったのと、目標達成ってことで気が抜けていたのが原因だったんでしょうね(^-^;
ずっと付き添ってくれたレオさん、心配をおかけした皆さん本当に申し訳ありませんでした<m(__)m>・・・これに懲りず、これからもよろしくお願いします。
今日の詳細はこちら
https://yamap.co.jp/activity/2900382
Ａさんだったかな？私がティッシュを出すのに手間取っている間に大量に差し出してくれて止血、皆さんが右ほおはえぐれているって言うのでたまたま体調不良で途中からサポートに回ってくれたレオさんの車で休日診療所～松阪市民病院と動いてもらって無事に治療を終え、結果的には跡が残るだろうけれど「日にち薬」ってことで、止血剤を塗ってもらっただけでした(^-^;
転び方が悪かったのか、時間とともに右わき部分に筋肉痛のような痛みと左ひざを強打しているのでその部分の打撲の痛みが出てきましたが、目標達成できたのでしばらく大人しくします(^-^;
あんなところで転ぶなんて・・・昨日の疲れで足が上がっていなかったのと、目標達成ってことで気が抜けていたのが原因だったんでしょうね(^-^;
ずっと付き添ってくれたレオさん、心配をおかけした皆さん本当に申し訳ありませんでした<m(__)m>・・・これに懲りず、これからもよろしくお願いします。
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転倒、怪我、お大事にしてください。
自分では気付かない足の上がり具合、年と共に上がっていないんですよね。年配者は皆同じ運命？
我々も同じく転倒して怪我してきましたよ。転び方で、大きな差が出ます。みんな弱ってきますね。
早く治りますように！！
前回お見舞いをいただいたお礼もまともにできていないのにまたもや失態、情けないです(^-^;
幸いにして日にち薬で治りそうなので無理せずこれからもランを楽しみたいと思ってます。
よいお年をお迎えください。