今日は松阪西部の地味山を予定していて、目覚ましで起きたのですが、そのときになんとなく腰に違和感、それでも出かける気満々で朝食を取り、次第に・・・って１月下旬と同じ経過で腰が不自由に😭 やむなく山行きを断念して二度寝、姿勢を変えるのが痛いだけで、歩くのも特に問題は無いのですが、ザックを背負って低山とは言え斜面をとなると別問題、週半ばは天気が悪いらしいから早くて復帰は週末かな？😖
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- ラン歴４０年目に突入、サンデー毎日生活者、コロナ過でレースへの意欲を喪失、今は週に２～３回山へ、ランはそのための体力維持になってます。
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