今日は昨日の雨が嘘のような好天、走りすぎるのはまずいってことで１０時前から走りに出かけ、今が真っ盛りの河川敷の草刈りを邪魔しないようにコース取り、鈴鹿の山々は昨日の雨に洗われてクッキリ
右から養老の山々、伊吹、藤原、御池って並びです😀
２時間弱で１７キロだから今の私にとって距離・スピードともに平均的なものだったのですが、昼食後に図書館へ歩いて行ったときに筋肉痛を感じ、コロナ前なら最低限と決めていた内容にもかかわらず筋肉痛って😓 、走り込み不足を痛感ですが、レースに出るわけでも無いので・・・と言いつつも明日から始まる松阪マラソンの県民優先エントリー、６０代最後にって気持ちもあるし、どうしたものか迷ってます(^_^;)
