再開(*^^)v

駐車場で降りようとしたら滑って(@_@。昨夜の雪で記録会コースも日陰部分は凍結？とりあえずコースの状況確認にゆっくりと・・・日陰部分はやっぱり駄目(^-^;・・・危険なのでどうしようかと思案の末、折り返し地点を工夫すれば何とかなるかと思って通常コースの折り返しから５００ｍ地点までを歩測すること５～６往復で「５５歩」、今度は逆に折り返し点を過ぎたほうへ５５歩・・・うまい具合に水溜まりが途切れる部分がちょうどそのポイント(*^^)v

ってことで、周回コースを往復コースにして記録会を実施しました(*^^)v

記録会終了後にもう少し走ってみようってことで浜園緑地を含む大回りコース５キロ＋αで事前分と合わせてトータル１２キロ・・・一昨日までと靴が違う影響？左アキレス腱部分が靴にあたって少し痛みを感じたけれど脱げばなんともないので靴の影響でしょうね(*^^)v

明日は１週間のおバカマラニックの疲れをいやすために朝一で足圧をやってもらい、午後からは毎月の恒例行事「献血」・・・以上で１０連休終了・・・１０連休と言っても有給消化は４日だけ、祝日や会社の休みを組み合わせての取得でしたが、これで今年度の有給休暇取得が２１．５日・・・始めて２０日を使い切ったことになります(*^^)v・・・火曜日は間違いなくとんでもない書類量で何時に帰宅できるか？・・・できれば現実逃避したいものです(^-^;