ついでの終活で発見

相方さんが捜し物をするのにどこを探しても見当たらないってことで、古い書類関係を整理しろって出してきたものの中にこんなのが

発行日「５－－６－２１」？調べてみたら平成５年( １９９３年）、ちなみに今はみずほ銀行になっているこの銀行名は１９７１年～２００２年の間使用されており、日付からしてサロマ湖１００キロへ家族で行った時の旅費払い込みだと思いますが、よくぞこんなものが残っていたものです😅

ちなみに相方さんの捜し物、私は数日前からなぜこんな所に置いてある？って思っていた袋で、私の着替えの間に埋もれてました😂 私の着替えの上に置いてそのまま忘れていたってことでした😆  

安心料と思えば

先月木之本の低山巡りだったかでツタに引っかかってうつ伏せに転倒、その時点では何事も無いと思えたのが翌日だったかに左脇腹と左手人差し指の第一関節に痛み、脇腹は肋骨をやったのかな？て感じの痛み、指はよく分からないけれど関節部分が腫れてって状態、どちらにしても「日にち薬」だろうって思っていたのですが、脇腹は走るのには支障が無い（痛みはない）、指は時々痛むって状態が続き、ネットで何らかの異常？を検索してみても今一😓 　先日の宝塚からの帰り車中で脇腹が痛んだのでさすってみたら痛みが軽減、なんにしてもスッキリしないので今日夕方に最寄りの内科へ、年齢相応の歯＆目と整形外科以外の医者って検診以外では遠い記憶の彼方😂 

血液検査や心電図、レントゲンなどそこで調べられる範囲の検査をやってもらって心筋梗塞等の懸念も皆無、何らかの要因で神経が圧迫されたとしか思えないが気になるようなら整形外科をって診断、指に関しては年齢的にもありふれた症状で特に気にすることもないって・・・内科的な数値に異常が無いと分かったのでこれで気にするのはお終い・・・渋沢栄一が三人半飛んでいったけれど安心料と思えば😓 

可愛いけれど・・・名も無き花

昨日は疲れすぎて？眠れなかったけれど、今日は久しぶりにぐっすり、ガーミンのお告げも良い睡眠だったって褒めてくれました😂 体もなんとなくスッキリした感じだったから今年初めての真夏仕様で走りに出かけ、ペースは無視してとにかく体を動かすことを重視、最初の１時間はギリギリ時速６キロ、このままではいつもの自販機にたどり着けないと思ってそこから無理のないペースながら若干スピードアップ、なんだかんだと２時間少々で１６キロを走って帰宅しました😀 

最初の１時間で見つけた花、ネットで調べてみたけれど聞いたこともない名前なので表題です・・・直径１センチほどの小さな花ですが群生していると可愛くって綺麗ですよ😍 

老いを思い知らされただけ

昨日は１時過ぎに自宅を出て下道で宝塚駅まで、大阪府内を抜けるのに帰りにここを通過は有り得ないと思いながら４時頃に到着、５時２分の始発まで朝食を食べたりして時間を潰し、乗り継ぎ駅で若干のトラブルは有ったものの予定通りに須磨浦公園駅到着、ヘッデンを忘れたので暗くなる前に下山が至上命令、明るいうちに宝塚駅に戻れたので、付近を散策してラッシュ時間を割け、帰りは中国道経由で帰宅しました😀 

昨日の詳細はこちら

世代変わりのチャレンジは老いを思い知らされ撃沈😭、摩耶山終了 / 老いぼれジョガーさんの六甲山・長峰山・摩耶山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

図書館へ行ったらこんな張り紙

 

たぶん切れる高齢者対策、入館順を巡ってトラブルがあったんでしょうね、情けない張り紙です😫 

あえなく撃沈

今日は世代が変わったことを記念しての六甲チャレンジでしたが、ヘッデンを忘れたことも有り、暗くなる前に下山が必須、摩耶山で四時半少し前、ちょうどケーブル行きのバスが止まっていたので、迷うこと無く乗車、摩耶山〜六甲経由宝塚は多分やらないな😀詳細は明日以降です