チキンとしし唐の照り焼き風
玉ねぎとキュウリの薄切りマカロニサラダ
マーボー豆腐と春雨
※マカロニと春雨があればご飯はいりません。
レイディース用にはチキンは半分3倍の生野菜を添えました。
チキンとしし唐の照り焼き風
玉ねぎとキュウリの薄切りマカロニサラダ
マーボー豆腐と春雨
※マカロニと春雨があればご飯はいりません。
レイディース用にはチキンは半分3倍の生野菜を添えました。
チキンとしし唐の照り焼き風
玉ねぎとキュウリの薄切りマカロニサラダ
マーボー豆腐と春雨
※マカロニと春雨があればご飯はいりません。
レイディース用にはチキンは半分3倍の生野菜を添えました。
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マナティ
モリオリママ
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Alohaメンタルライフ※マナティのため息（想いつくまま、気の向くまま）
～～～心と身体のセルフケア～～～
藻や苔を食べ海に返す循環の法則にのっとって生きているマナティ。優しくのんびりとプカプカ浮いている姿は、見ている側も
癒されます。そんな風に私もなれたらなぁと思っています。
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