心を健康にするために

真面目な人であればあるほど、ドラブルが生じた時
反省したり自分を責めたりしませんか？
私はそれほど真面目とはいえませんけど、物事への解決方法を
自己反省に求めることが多かったです。
『そういう結果を生み出したのはわたしだから』と。
でもある方丈様【御住職】のお話を拝聴し、
『反省は心を閉じます。しかし、許しは心を放ちます。
　何事も許すことが大切です他人にも自分にも。そして
　感謝の念を大切にしてください。』
心がすごく楽になる感じがしました。
確かに前向きに考えようにも希望や夢は心が開放されていないと
浮かびません。
心を健康にするには、攻撃と反省ではなく許しと感謝が
キーポイントかも知れません。
ＧＯＯＤ　タイミングでこの３連休。ちょっと視点をかえて
考えてみたいと思います。