機内を歩いたりして予防されている光景が目に
止るようになりました。長時間同じ姿勢でいると
血液が脚部に滞り血液の凝集を招く事により発症。
健康体なら普通は血液に再吸収されて問題ない
のですが病気持ちで薬服用者、喫煙者、肥満、
静脈瘤のある方は特に日頃の生活でも予防が大事デス。
快眠、快食快便、適度な運動による発汗、ストレス回避、
など等気にかけてコントロールし血液の流れがいい状態
にしておくと安心ですね。
毎日体操されている方はお分かりになると思いますが
調子のよい時は【血液サラサラ】体がやわらかく軽く感じ
凝りはありません。
