突然襲ってくる自然の破壊力にタダタダ恐れをなす素手
しか知らない私ですが怖がっていたら何も始まりません。
2005年を無事迎えられたこと、毎日太陽が上がって来てくれること、
呼吸ができること、そんな当たり前で忘れがちな事への感謝の念を
大切に前向きに、積極的に生活していこうと心に決めました。
まずは暮れから食べすぎで疲れ気味の胃腸のケアーをしようと
一昨日から、胃腸の負担になる物は口にせず、レフレクソロジー
なる素敵な贅沢を体験しました。翌日アドバイスを受けた箇所を
ゆっくり足湯してから揉み解し水分補給で循環を整えました。
おかげですっきりさわやかに本日を迎えることができました。
今年も新しい出会いに期待しつつスタートを切りたいと思っております。
どうぞ本年もよろしくお願いいたします。m(_ _)m
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コメント一覧
マナティ
みぅみぅサン
確かに今朝は寒いです。
お仕事、3月過ぎるまで大変ですものね。
睡眠をゆっくりとって
。
消化のいいもの食べて、ご自愛ください。
確かに今朝は寒いです。お仕事、3月過ぎるまで大変ですものね。
睡眠をゆっくりとって
。消化のいいもの食べて、ご自愛ください。
みぅみぅ
今年もよろしくですぅ
http://blog.goo.ne.jp/namuru0403/
お正月の暴飲暴食？により胃痛がありますよぅ
今日から仕事でまた精神的な胃痛が。。。
そういえば以前お医者さんに私は冬の寒さでストレスを感じて胃痛を起こしているって言われました
明日はまた真冬の寒さらしいですねぇ
http://blog.goo.ne.jp/namuru0403/
お正月の暴飲暴食？により胃痛がありますよぅ
今日から仕事でまた精神的な胃痛が。。。
そういえば以前お医者さんに私は冬の寒さでストレスを感じて胃痛を起こしているって言われました
明日はまた真冬の寒さらしいですねぇ
マナティ
若鷹
おめでとうございます。
http://blog.goo.ne.jp/wakatakaoyaji/
お久しぶりです。
私も健康に注意して楽しい年にしたいと思っています。
今年もよろしくお願いします。
http://blog.goo.ne.jp/wakatakaoyaji/
お久しぶりです。
私も健康に注意して楽しい年にしたいと思っています。
今年もよろしくお願いします。
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Alohaメンタルライフ※マナティのため息（想いつくまま、気の向くまま）
～～～心と身体のセルフケア～～～
藻や苔を食べ海に返す循環の法則にのっとって生きているマナティ。優しくのんびりとプカプカ浮いている姿は、見ている側も
癒されます。そんな風に私もなれたらなぁと思っています。
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