安全潜水を考える会

いつもお世話になっているダイビングショップに
お声変え頂き、安全潜水を考える会に参加させていただきました。
東京医科歯科大の一室で研究発表形式でのお話が聞けて、
大変勉強になりました。
☆　自覚症状のない減圧症神経障害があるということ。
　　水深が浅くてもなる可能性はある。
☆　整形外科医からみた腰痛と潜水【足に力が入らなかったり、
　　熱を伴う腰痛は受診を】
　　タンク、ウエイト等の重さや筋肉痛による一過性の腰痛は
　　だんだん痛みは薄れるので心配ない。
　　予防としては日頃のストレッチや適度の運動負荷。
☆　ダイビングは健康にいいか？
　　実はこれが一番興味があったのです。
　　私はなぜか海に潜った翌日から、とても元気になれるので
　　ダイビングは体に悪いといわれているの通説ですが、良い
場合もあるのではと実感していました。
　　しかしながら、今のところストレスなく潜った時には、
　　リラックス効果で活性酸素【悪玉酸素】の量が減るかもしれない
　　程度しか理由が見当たらないとのことでした。