台所で作り置きに励みます。【足元で若干邪魔する奴が
おりますが、野菜の切りはしに大はしゃぎ
】先週作ったものはキムチ。（なんのことはない
白菜を切ってキムチの素であえただけ）
葱味噌。【白葱の青みを細かく切って、ごま油で痛め
味噌に合えるだけ】
きゅうりの醤油昆布茶付け。【切ったきゅうりを袋にいれ
醤油と昆布茶を少々振り掛けるのみ】
冷蔵庫の野菜を使ってお掃除を兼ねて
煮込めは煮込むほど美味しくなるポトフ。
そしてかさばる葉物のおしたし。
以上買った時のお値段にして合計８００なり。
これで結構何日も楽しめました。後は生野菜があれがＯＫ．
特に好評だったのは雑穀米でおむすびを作り
その表面に葱味噌やしょうが味噌を塗り、
焼きおにぎりにしてみました。
これはとても美味しかったですぅ。
素朴で簡単安上がり、それでいてヘルシーでしょ？
たまにはといってもいつも手抜きですが
胃に優しい物を食べるのも必要です。
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