実際私もそう思ったのですが、アメリカにいた時に
伝授された娘の栄養食だとか？それほど期待せず
食べてみたら、これが実に美味しいのです。
美味しいだけでなく体に優しく、調子が悪いけど
栄養を取りたいと思う時にはもってこいです。
わさび醤油がとてもあいます。
生野菜と、具沢山味噌汁【わかめなども入るとなおいいですね】
にこのアボカド納豆、ご飯【ダイエッターは抜き】で十分です。
便秘ギみの方は、オリーブオイルをちょこっと
たらしてもいいですね。納豆は調子の悪い時に
取りすぎるとおなかが張りますので、加減が必要。
せめて１パックでとどめて下さいませ。
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コメント一覧
マナティ
マナティ
マナティ
kuni
つくってみよう
http://blog.goo.ne.jp/kunisankuma/
えっ！と思わず、おいしそう♪って思っちゃいました(笑)
そろそろ食べごろになるアボカドがあるので、このアイディア頂きました！
日曜日の朝にさっそく作ってみま～す
http://blog.goo.ne.jp/kunisankuma/
えっ！と思わず、おいしそう♪って思っちゃいました(笑)
そろそろ食べごろになるアボカドがあるので、このアイディア頂きました！
日曜日の朝にさっそく作ってみま～す
ロータス
ほぅ！
アボカドって、なかなか自分では買わないんですよね。
外食でしか食したことがないんです。
納豆と合わせるんですか・・・なるほど。
今度やってみようかなぁぁぁ
アボカドって、なかなか自分では買わないんですよね。
外食でしか食したことがないんです。
納豆と合わせるんですか・・・なるほど。
今度やってみようかなぁぁぁ
mayu
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Alohaメンタルライフ※マナティのため息（想いつくまま、気の向くまま）
～～～心と身体のセルフケア～～～
藻や苔を食べ海に返す循環の法則にのっとって生きているマナティ。優しくのんびりとプカプカ浮いている姿は、見ている側も
癒されます。そんな風に私もなれたらなぁと思っています。
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